800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

La Dieta per Vivere 100 Anni

Alimenti e ricette per rimanere a lungo in salute

Maurizio Cusani, Cinzia Trenchi




Prezzo di listino: € 13,90
Prezzo: € 11,82
Risparmi: € 2,08 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 25 ore 25 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 24 Luglio
  • Guadagna punti +12

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Un'alimentazione corretta è il primo passo per vivere a lungo e in salute. È stato dimostrato infatti che il "segreto" per vivere cent'anni è legato allo stile di vita e alle abitudini alimentari.

Le ricette di questo libro sono ispirate alle 10 regole d'oro della longevità: scegliere frutta e verdura di stagione; mangiare cibi semplici, con poco sale e zucchero; evitare coloranti e conservanti; preferire i cereali integrali; mangiare poca carne; aumentare il consumo di pesce; mangiare regolarmente cibi "vivi" come germogli e yogurt; bere molta acqua e bevande salutari come centrifugati e frullati; condire con olio extravergine d'oliva ed erbe aromatiche.

Le 40 ricette, 4 per ogni punto, sono introdotte da un breve testo che ne illustra le proprietà terapeutiche e antinvecchiamento.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2011
FormatoLibro - Pag 96 - 16,5x21
ISBN8857303093
EAN9788857303093
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Dietetica
MCR-NR 43200
Maurizio Cusani

Maurizio Cusani medico oculista milanese, ha pubblicato diversi libri di saggistica su psicosomatica, simbologia e enneagramma, materie che insegna presso l'Istituto Riza. Studioso di sufismo, è stato allievo di Laleh Bakthiar e di Gabriele Mandel.  Leggi di più...

Cinzia Trenchi

Cinzia Trenchi, naturopata, giornalista e fotografa free lance è specializzata in food e itinerari enograstronomici, realizza per case editrici italiane e straniere libri e servizi di cucina con ricette inedite o interpretazioni della tipicità. Cuoca appassionata collabora da molti anni con la... Leggi di più...

Dello stesso autore


Enneagramma e Sessuologia - Libro

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Erbe e Aromi - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Estratti - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Sport Food - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Smart Food - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Enneagramma e Chakra - Libro

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Yogurt - 50 Ricette Facili - Libro

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Superfood - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Detox - Libro

€ 14,37 € 16,90 (15%)

Dolci Vegan Raw - Libro

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Astrologia ed Enneagramma - Libro

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Succhi & Frullati - Libro

€ 16,92 € 19,90 (15%)

Il mio Bambino non Parla Bene - Libro

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Enneagramma e Salute - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


La Dieta del Dottor Mozzi - Libro

(171)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

Mangiare Bene per Sconfiggere il Male - Libro

(20)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Curarsi con la Candeggina? - Libro

(14)

€ 19,47 € 22,90 (15%)

Diventa Supernatural - Libro

(4)

€ 13,52 € 15,90 (15%)

Coltivare Bio con Successo - Libro

€ 15,30 € 18,00 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(34)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Gli Specchi Esseni - Libro

(5)

€ 9,27 € 10,90 (15%)

Summa Symbolica - Parte Seconda - Libro

(1)

€ 23,80 € 28,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste