Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

La Dieta Fast — Libro

Due giorni alla settimana per dimagrire!

Mimi Spencer, Michael Mosley


Nuova ristampa

Valutazione: 4.6 / 5 (5 recensioni 5 recensioni)

Prezzo di listino: € 15,00
Prezzo: € 12,75
Risparmi: € 2,25 (15%)
Prezzo applicato: € 12,75 Prezzo intero: € 15,00 Sconto: 15%
Vai alla scheda prodotto

  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile : affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 24 ore 15 minuti .
    Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
  • Guadagna punti +12

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
  • Spedizione gratuita

    Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine
  • Quantità disponibile

    Solo 1 Disponibile : affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 24 ore 15 minuti .
    Consegna stimata: Martedì 15 Settembre
  • Guadagna punti +12

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Descrizione

È arrivata anche in Italia la Dieta Fast, che si basa su un principio semplice, efficace e salutare: basta ridurre le calorie per 2 soli giorni alla settimana, continuando a mangiare come al solito negli altri 5.

È il principio del "digiuno intermittente" o della "restrizione calorica".

Come dimostrano le più recenti ricerche cliniche, la Dieta Fast non solo fa perdere i chili di troppo, ma è benefica per la salute poiché riduce i rischi di gravi patologie come diabete, disturbi cardiovascolari e forme tumorali. Inoltre la Dieta Fast non fa perdere massa muscolare, non deprime l'umore, tiene sotto controllo colesterolo e glicemia, e migliora le abitudini alimentari: dopo poche settimane non solo avrai perso i chili di troppo, ma ti sentirai sazio più rapidamente e non ti capiterà più di provare i morsi della fame.

Potrai creare un tuo programma personalizzato che si inserisce perfettamente nella tua vita e, grazie alle ricette e alla tabella del contenuto calorico degli alimenti, saprai sempre come, quando e quanto mangiare, senza trascurare i tuoi gusti personali e la tua vita sociale.

Spesso acquistati insieme


Marca Corbaccio Editore
Data pubblicazione Maggio 2013
Formato Libro - Pag 218 - 14,5x21 cm
Nuova Ristampa Aprile 2019
ISBN 8867005871
EAN 9788867005871
Lo trovi in Libreria: #Dietetica
MCR-NR 168830

Mimi Spencer è giornalista di moda e di cucina per «Vogue», «Guardian», «Observer», «London Evening Standard», «Sunday Times». Ha scritto «101 Cose da fare prima di mettersi a dieta» e del bestseller mondiale «La Dieta Fast» scritta insieme al dottor Michael Mosley, oltre che di... Leggi di più...

Il dr. Michael Mosley, dopo aver esercitato come medico presso il Royal Free Hospital di Londra, lavora alla BBC come produttore e presentatore di documentari scientifici. Ha avuto numerosi riconoscimenti fra cui la nomination a «Medicai Journalist of thè Year» da parte della... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,6 stelle su 5

su 5 recensioni

60% recensioni con 5 stelle 5
60% (3)
40% recensioni con 4 stelle 4
40% (2)
0% recensioni con 3 stelle 3
0% (0)
0% recensioni con 2 stelle 2
0% (0)
0% recensioni con 1 stelle 1
0% (0)
M
Margherita C.

Recensione del 16/02/2024

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 11/10/2016

D
Denisia G.

Recensione del 28/12/2019

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 19/05/2019

E
Eva B.

Recensione del 02/12/2019

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 02/12/2019

S
Simona nicoletta G.

Recensione del 11/11/2014

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 25/09/2014

G
Gaetano D.

Recensione del 01/07/2013

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 16/05/2013

Articoli più venduti