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La Dieta Detox - Libro

50 ricette disintossicanti

Marie Grundel




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Descrizione

Non è facile liberarsi delle cattive abitudini, ma si può provare, concedendo al nostro corpo una tregua non solo dagli alimenti nocivi che troppo spesso ingeriamo, ma anche dallo stress quotidiano, dai piatti pronti e dai pranzi consumati di corsa.

In questo libro vengono forniti strumenti utili e preziosi consigli per affrontare al meglio una dieta "Detox" con programmi settimanali, ma anche di due o dieci giorni, per combinare le varie ricette in base al gusto e alle esigenze personali. Una pausa salutare per raggiungere il benessere fisico senza troppi sacrifici, imparando a coccolare il nostro corpo con alimenti sani, riposo e attenzioni e supportandolo nella sua azione quotidiana di disintossicazione.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneMaggio 2017
FormatoLibro - Pag 128 - 21x24 cm - cartonato
ISBN8809848792
EAN9788809848795
Lo trovi in#Disintossicarsi
MCR-NR 132140

Marie Grundel ha studiato Scienze della comunicazione presso Otto-Friedrich-Universität Bamberg. In seguito ha lavorato in un'importante casa editrice tedesca che si occupa di libri di consultazione. Attualmente è giornalista specializzata in tematiche legate a salute e benessere. Leggi di più...


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