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La Dieta delle Zone Blu — Libro

Mangiare e vivere come le persone più longeve del mondo

Dan Buettner



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 16,90
Prezzo: € 16,06
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Descrizione

Cosa sono le Zone Blu?

Sono le comunità di cui parla Valter Longo nella Dieta della longevità dove gli elementi condivisi nello stile di vita, nella dieta e nella visione dell'esistenza stessa hanno determinato una durata e una qualità della vita sorprendentemente alte.

Cos'hanno in comune gli Avventisti del Settimo giorno californiani, gli abitanti di alcune aree della Sardegna e la popolazione delle isole di Oktnawa, in Giappone? Un'incidenza di persone estremamente longeve e soprattutto sane nonostante l'età avanzata!

Buettner ha studiato per anni le connessioni tra il regime alimentare e lo stile di vita di queste aree del mondo cosi lontane tra loro e con cosi tanto in comune.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoLibro - Pag 347 - 15 x 22 cm - cartonato
Note

Con sovracoperta

ISBN8869876500
EAN9788869876509
Lo trovi inLibri: #Ricette per la salute
MCR-NR 159227
Dan Buettner

Dan Buettner (nato nel 1960 in St. Paul, Minnesota) è un esploratore americano, educatore, autore, speaker pubblico e co-produttore di un Emmy Award-winning documentario che detiene anche il record del mondo di resistenza in bicicletta. Egli è il fondatore della linea Quest Network, Inc., che... Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Sandra Acquisto verificato

Davvero un libro utilissimo!

Un libro utile, scientifico e chiaro che fuga definitivamente tutte quella miriade di diete in voga adesso, ma potenzialmente pericolose.

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Sandra

Acquisto verificato

Davvero un libro utilissimo!

Un libro utile, scientifico e chiaro che fuga definitivamente tutte quella miriade di diete in voga adesso, ma potenzialmente pericolose.

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