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Data di acquisto: 20/03/2017
l'ho trovato molto utile per integrare la mia dieta con alimenti e ricette vegan e raw. consigliatissimo!
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La Dieta dell'Abbondanza — Libro
100% Vegan - Il piano 100% vegan per trasformare la tua salute
Somer McCowan
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Descrizione
Zuppe, minestroni, dessert tutto all'insegna dell'abbondanza!
Il piano in 28 giorni di Somer McCowan include oltre 100 deliziose ricette, tutte vegan e senza glutine, ed è personalizzabile in base alle tue preferenze.
Queste ricette deliziose e nutrienti, da gustare lungo il tuo percorso di dimagrimento e salute, includono:
- Muesli alla mela e spezia chai
- Insalata di falafel con tabbouleh di quinoa
- Lasagne di zucchine e melanzane grigliate
- Tofu grigliato e frittura di verdure con salsa di aglio e zenzero
- Crostata di mirtilli e pesca con crumble di albicocche
- Gelato al pistacchio e mandorle
- E tanto altro ancora...
Seguendo questa dieta a base di cibi vegetali e integrali, l'autrice ha superato una grave colite ulcerosa e tante persone sono riuscite a dimagrire rapidamente mangiando in abbondanza e senza fare sacrifici.
Senza contare le calorie, puoi migliorare drasticamente la tua salute generale, ridurre il colesterolo cattivo, tenere sotto controllo la pressione e diminuire il giro vita.
Questo libro ti insegna inoltre a integrare nella dieta l'esercizio fisico, quale che sia il tuo livello di allenamento.
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Scheda Tecnica
| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Settembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 236 - 19x23 |
| ISBN | 886895284X |
| EAN | 9788868952846 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Ricette per Vegan |
| MCR-NR | 123496 |
Somer McCowan ha lavorato per diversi anni in ristoranti e pasticcerie negli Stati Uniti e in Australia. La sua creatività è sbocciata quando ha abbracciato lo stile di vita vegano. Diversi anni fa le è stata diagnosticata la colite ulcerosa, una grave malattia autoimmune, che ha completamente... Leggi di più...
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