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La Dieta dell'Abbondanza - Libro

100% Vegan - Il piano 100% vegan per trasformare la tua salute

Somer McCowan



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Descrizione


Zuppe, minestroni, dessert tutto all'insegna dell'abbondanza!

Il piano in 28 giorni di Somer McCowan include oltre 100 deliziose ricette, tutte vegan e senza glutine, ed è personalizzabile in base alle tue preferenze.

Queste ricette deliziose e nutrienti, da gustare lungo il tuo percorso di dimagrimento e salute, includono:

  • Muesli alla mela e spezia chai
  • Insalata di falafel con tabbouleh di quinoa
  • Lasagne di zucchine e melanzane grigliate
  • Tofu grigliato e frittura di verdure con salsa di aglio e zenzero
  • Crostata di mirtilli e pesca con crumble di albicocche
  • Gelato al pistacchio e mandorle
  • E tanto altro ancora...

Seguendo questa dieta a base di cibi vegetali e integrali, l'autrice ha superato una grave colite ulcerosa e tante persone sono riuscite a dimagrire rapidamente mangiando in abbondanza e senza fare sacrifici.

Senza contare le calorie, puoi migliorare drasticamente la tua salute generale, ridurre il colesterolo cattivo, tenere sotto controllo la pressione e diminuire il giro vita.

Questo libro ti insegna inoltre a integrare nella dieta l'esercizio fisico, quale che sia il tuo livello di allenamento.

EditoreLswr
Data pubblicazioneSettembre 2016
FormatoLibro - Pag 236 - 19x23
ISBN8868952841
EAN9788868952846
Lo trovi in#Dietetica #Ricette per Vegan
MCR-NR 123496
Somer McCowan

Somer McCowan ha lavorato per diversi anni in ristoranti e pasticcerie negli Stati Uniti e in Australia. La sua creatività è sbocciata quando ha abbracciato lo stile di vita vegano. Diversi anni fa le è stata diagnosticata la colite ulcerosa, una grave malattia autoimmune, che ha completamente... Leggi di più...


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angela Acquisto verificato

molto utile

l'ho trovato molto utile per integrare la mia dieta con alimenti e ricette vegan e raw. consigliatissimo!

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angela
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l'ho trovato molto utile per integrare la mia dieta con alimenti e ricette vegan e raw. consigliatissimo!

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