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Data di acquisto: 08/03/2016
Ho fatto un regalo gradito . Piccolo manuale
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La Dieta del Monaco Buddista — Libro
Cristina Grande, Federico Vignati
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Descrizione
Un libro per esser felici di star bene!
Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme.
Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.
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Indice
Introduzione
Dieta e Buddhismo
- Gli insegnamenti di Buddha
- Gli alimenti tipici
Cose da sapere e regole da seguire
- La piramide vegetariana
- I principi nutritivi
La dieta in pratica
- Il programma
- Gli schemi alimentari
Scheda Tecnica
| Marca | Demetra |
| Nuova edizione | 2019 |
| Data 1a pubblicazione | Novembre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 12x16,5 cm |
| ISBN | 8844053748 |
| EAN | 9788844053741 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica #Buddha e Buddismo |
| MCR-NR | 161128 |
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