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La Dieta degli Ormoni — Libro
Il regime medico che ti farà dimagrire agendo alle radici del tuo metabolismo
Annamaria Colao
| Prezzo di listino: | € 10,90 |
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Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni.
Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l’umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno.
A offrire il cambio di prospettiva è l’endocrinologa Annamaria Colao, che da anni studia con il suo team gli equilibri delicatissimi del nostro rapporto con la tavola: in questo libro, le lettrici e i lettori scopriranno che ci sono cibi da privilegiare e cibi da limitare in base al momento della giornata e alle fasi della vita.
Il regime proposto si articola in quattro schemi (Insulina stop, Serotoninergico, Leptinico e Melatonina plus) che hanno come protagonisti altrettanti ormoni, da intrecciare e alternare nei vari periodi dell’esistenza.
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| Marca | Sonzogno |
| Collana | Tempi Liberi |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 14x19 cm |
| ISBN | 8845427455 |
| EAN | 9788845427459 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sindrome metabolica #Ormoni #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 693471 |
Annamaria Colao è professore ordinario di Endocrinologia presso il dipartimento di Medicina clinica e chirurgia dell'IUniversità Federico II di Napoli. È ai vertici della lista dei Top Italian Scientists ed è Top Woman Scientist Italiana. Leggi di più...
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