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La Dieta Clean - Libro

50 ricette con prodotti freschi e naturali

Christina Wiedemann




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Descrizione


Mangiare sano significa anche mangiare pulito.

È questa la filosofia alla base del "Clean Eating", un nuovo trend nel campo dell'alimentazione che ci riporta a uno stile di vita più salutare e genuino, coniugando benessere e natura.

Questo volume si propone come una guida di riferimento per imparare a essere "clean", con tante ricette facili e gustose, oltre a molti consigli pratici per organizzare la nostra dispensa.

Alimenti sì sono tutti i prodotti integrali e i cibi freschi come frutta e verdura, ma anche carne e pesce, purché non trattati e rispettosi dei cicli stagionali. Al bando invece piatti pronti e junk food in genere.

Uno strumento prezioso per cambiare in meglio il nostro stile di vita senza rinunciare al gusto e alla gioia della cucina.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneMaggio 2017
FormatoLibro - Pag 128 - 21x24 cm - cartonato
Lo trovi in#Disintossicarsi
Christina Wiedemann

Christina Wiedemann ha una laurea in scienza della nutrizione e scrive per numerose testate. Ha pubblicato con successo numerosi libri sull'alimentazione. Leggi di più...

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