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La Dieta Clean — Libro
50 ricette con prodotti freschi e naturali
Christina Wiedemann
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Mangiare sano significa anche mangiare pulito.
È questa la filosofia alla base del "Clean Eating", un nuovo trend nel campo dell'alimentazione che ci riporta a uno stile di vita più salutare e genuino, coniugando benessere e natura.
Questo volume si propone come una guida di riferimento per imparare a essere "clean", con tante ricette facili e gustose, oltre a molti consigli pratici per organizzare la nostra dispensa.
Alimenti sì sono tutti i prodotti integrali e i cibi freschi come frutta e verdura, ma anche carne e pesce, purché non trattati e rispettosi dei cicli stagionali. Al bando invece piatti pronti e junk food in genere.
Uno strumento prezioso per cambiare in meglio il nostro stile di vita senza rinunciare al gusto e alla gioia della cucina.
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| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Maggio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 21x24 cm |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8809848780 |
| EAN | 9788809848788 |
| Lo trovi in | Libreria: #Diete per Disintossicarsi |
| MCR-NR | 132139 |
Christina Wiedemann ha una laurea in scienza della nutrizione e scrive per numerose testate. Ha pubblicato con successo numerosi libri sull'alimentazione. Leggi di più...
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