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La Dieta che Allunga la Vita - Libro

Come scegliere gli alimenti più ricchi di proprietà benefiche

Josep Lluis Berdonces




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Descrizione


Scegliere cibi ricchi di enzimi, batteri e sostanze nutritive per vivere meglio e più a lungo!

Quanto è importante il buon funzionamento del sistema digerente per il nostro benessere generale? Moltissimo, secondo tutti gli ultimi studi scientifici.

Questo libro spiega il ruolo fondamentale degli enzimi e dei batteri per la salute del nostro intestino. Una dieta ricca degli alimenti che li contengono diventa quindi fondamentale.

Il dottor Berdonces, membro del Centro medico e di salute di Barcellona, mostra il modo diverso con cui agiscono i cibi "trasformati" e quelli "vivi": questi ultimi sono meravigliosi perché contribuiscono a rendere sano il nostro organismo, lo aiutano a prevenire molte malattie e l'invecchiamento. Un vero toccasana, semplice ed efficace, in grado di allungarci la vita!

Introduzione

Capitolo 1 - La barriera naturale che ci protegge

Capitolo 2 - L'attuale paradigma alimentare

Capitolo 3 - La fortezza assediata

Capitolo 4 - La dieta enzimatica e viva

Conclusione

EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 253 - 14 x 20.5 cm - cartonato
Lo trovi in#Alimentazione e Salute

Leggi un estratto dal libro

Le zone di confine sono luoghi d'incontro e di conflitto. L'apparato gastrointestinale è nel nostro organismo la zona di confine tra interno ed esterno.

Per continuare a leggere, clicca qui: > La barriera naturale - Estratto da "La Dieta che Allunga la Vita"

Josep Lluis Berdonces

Josep Lluis Berdonces è medico, da anni affianca la sua professione alla divulgazione scientifica, con libri e articoli pubblicati sulle più autorevoli riviste mediche internazionali. E' stato tra i fondatori dell'Associazione spagnola dei medici naturopati. Leggi di più...

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