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La Dieta Bulletproof — Libro

Aumenta il focus e l'energia, scolpisci il corpo e potenzia la mente

Dave Asprey


Valutazione: 5 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)
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Descrizione

La dieta bulletproof cambierà il tuo modo di pensare e di intendere la dieta e la salute fisica e mentale.

In oltre 15 anni di ricerche e più di 500 mila dollari investiti, passando dai test medici più avanzati alle consulenze con i più importanti ricercatori al mondo ai viaggi nei monasteri più sperduti in Tibet e nei posti più remoti del pianeta, Dave Asprey è andato in cerca delle informazioni più efficaci per riprendere il controllo della propria vita migliorando la propria performance fisica e mentale.

Il risultato? La dieta bulletproof: un programma straordinario per perdere peso velocemente, ottimizzare la performance fisica e mentale e migliorare la propria salute.

Dicono del libro

“I consigli rivoluzionari di Dave Asprey ti renderanno una versione più intelligente e salutare di te stesso”
Mark Hyman

“Dave Asprey è un biohacker straordinario. La dieta bulletproof ti farà ripensare a tutto quello che sai sul cibo”
Steven Kotler

Spesso acquistati insieme

Marca Sangiovanni's Strategies
Data pubblicazione Dicembre 2022
Formato Libro - Pag 384 - 15,5x21 cm
ISBN 8895253485
EAN 9788895253480
Lo trovi in Libreria: #Dietetica
MCR-NR 200779

Autore

Dave Asprey, fondatore di Bulletproof Diet e autore best seller del “New York Times” è un imprenditore/investitore della Silicon Valley e ha speso gli ultimi vent’anni – e un milione di dollari - “piratando” la propria biologia come un professionista... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(3) su La Dieta Bulletproof — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 3 recensioni

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S
SIMONETTA C.

Recensione del 06/04/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 03/03/2024

Valutazione: 5 / 5

È un libro molto interessante, bisogna però essere aperti a mettere in discussione tutto quello che ci è stato detto sull'alimentazione da moltissimi anni a questa parte. Spiega ed argomenta molto bene da cosa nasce questo totale stravolgimento di alcuni dei più radicati " dogmi alimentari ". Bisogna sperimentare su se stessi, perché ogni persona ha un fisico a sé stante ed ognuno reagisce in maniera diversa al cambio di alimentazione.

F
Francesco G.

Recensione del 10/03/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 25/01/2023

Valutazione: 5 / 5

Davvero molto interessante. Scritto con linguaggio comprensibile e pratico. Ottimi suggerimenti in relazione agli argomenti proposti. Molte le nozioni trattate per una informazione esauriente. Di utile arricchimento per la conoscenza di una disciplina scientifica sulla quale si è scritto molto. Lo consiglio per chi cerca quella conoscenza autodidatta per seguire uno stile di vita corretto in tema di alimentazione.

M
Milena P.

Recensione del 30/01/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 02/01/2023

Valutazione: 5 / 5

Lettura super interessante per me che sono appassionata di alimentazione, da mettere subito in pratica , solo sicuramente molto più costosa per la qualità degli alimenti consigliati. Appena ho la possibilità la faccio per intero intanto ho provato la ricetta del caffè e devo dire che funziona come spiegato nel libro.

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