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La Dieta Anti Ipertensione — Libro

Le migliori soluzioni naturali per intervenire sulla pressione alta




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Descrizione

L’ipertensione è una condizione che colpisce circa il 40% degli italiani e che può provocare ictus e infarto. Non di rado, i valori elevati della pressione arteriosa si associano anche a sovrappeso, colesterolo LDL cattivo elevato e predisposizione al diabete.

Ecco perché sia nella prevenzione che nel trattamento di questo problema è importante adottare una dieta sana, equilibrata, povera di sodio e in grado di riportare nella norma anche il peso corporeo così come i grassi e gli zuccheri nel sangue.

In questo libro, oltre ai consigli alimentari e alle cure verdi più efficaci per mantenere giovani le arterie, trovate anche più di cento ricette utili per contrastare il disturbo e favorire il benessere cardiovascolare.

  • Come riconoscere ed evitare i fattori di rischio
  • Menu e ricette per riequilibrare i valori
  • I rimedi per evitare gli effetti collaterali dei farmaci

Introduzione

  • Ipertensione. Conoscerla per prevenirla e trattarla

Test: Rispondi alle domande e scopri se sai come mantenerti in forma e in salute

I rimedi verdi che proteggono le arterie

I consigli alimentari per tenere sotto controllo la pressione

Quattro menu per riequilibrare i valori pressori

Le ricette anti ipertensione

  • Antipasti
  • Primi Piatti
  • Secondi Piatti
  • Contorni
  • Dolci
EditoreRiza Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro - Pag 144 - 14x21 cm
ISBN8870714772
EAN9788870714777
Lo trovi inLibri: #Infarto e Malattie Cardiache
MCR-NR 173918


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