Che cos’è davvero la salute?
Non solo l’assenza di malattia, ma la capacità di vivere in armonia con noi stessi, in equilibrio tra corpo, mente ed energia vitale.
Troppo spesso cerchiamo fuori da noi le soluzioni, dimenticando che dentro il nostro organismo esiste già un sistema straordinario di autoregolazione e guarigione.
La vera cura inizia quando impariamo ad ascoltarci.
In questo libro, Tommaso Guido, infermiere olistico e divulgatore molto seguito sul web, ci guida in un viaggio che unisce i progressi della medicina occidentale alla saggezza millenaria della Medicina Tradizionale Cinese.
Attraverso un linguaggio chiaro e coinvolgente, l’autore racconta la sua scoperta personale di questo approccio, alternando dialoghi ispirati agli antichi trattati orientali a spiegazioni pratiche e accessibili.
Un ponte tra oriente e occidente, tradizione e modernità, scienza e intuizione.
Il testo propone una visione unitaria del corpo, non come un insieme di parti separate, ma come un sistema interconnesso in cui ogni elemento influisce sugli altri.
Grazie a questa prospettiva, l’autocura non è più un concetto astratto, ma una pratica quotidiana che possiamo integrare nella nostra vita.
L’appendice dedicata ai punti per l’autotrattamento diventa uno strumento prezioso per chi desidera sperimentare subito i benefici di queste conoscenze.
Un manuale di autocura che restituisce al lettore il potere della consapevolezza.
La salute non è un traguardo lontano, ma un cammino che inizia da dentro.
Con questo libro, Tommaso Guido offre strumenti, conoscenze e ispirazione per riscoprire la forza di guarigione interiore che ciascuno di noi possiede.