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La Cura della Natura — Libro
Perché la natura ci rende più sani, creativi e felici
Florence Williams
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Il futuro dell'attuale società sembra prevedere sempre più ore davanti al computer, tra un mondo lavorativo digitalizzato, l'intelligenza artificiale e i vari social network, il verde paesaggio si allontana sempre di più lasciando spazio ai freddi e inanimati computer.
Ma come reagirà il nostro organismo a questo cambiamento? Che tipo di impatto avrà su di noi?
Per secoli poeti e filosofi hanno esaltato i benefici della vita all’aria aperta: Beethoven si lasciava ispirare da giardini e alberi, Wordsworth scriveva mentre vagava nella brughiera, Darwin, Tesla ed Einstein passeggiavano nei boschi per riflettere meglio.
Che cosa accade al nostro cervello quando passiamo del tempo nella natura? Qual è il legame tra il nostro sistema nervoso e l’ambiente in cui si è evoluto? E quali sono le conseguenze di trascorrere sempre più le nostre vite al chiuso, immersi in mondi virtuali e digitali?
Florence Williams ha viaggiato in tutto il mondo per incontrare neuroscienziati, psicologi e ricercatori della salute fisica e psichica impegnati a sciogliere l’enigma scientifico che lega ambiente, umore e salute; ha visitato i “bagni di foresta” in Giappone e Corea, ha partecipato a sessioni di “ecoterapia” tra le verdi colline scozzesi, in boschi finlandesi e lungo selvaggi fiumi americani.
Ciò che la ricerca sta scoprendo è un fatto tanto evidente quanto trascurato: che il nostro mondo iperconnesso fatto di email, social network, messaggistica istantanea e realtà virtuale non è per nulla adatto ai nostri sistemi percettivi e cognitivi, e che recidere il nostro legame con la natura ha come conseguenza l’ascesa inarrestabile dei disturbi emotivi, cognitivi, di ansia e depressione in bambini, adolescenti e adulti.
Ma immergersi nella natura può ancora essere d’aiuto: rinvigorisce i nostri cinque sensi, allevia il nostro carico di stress e ci rende più sani, intelligenti, empatici e concentrati.
Nonostante tutto, la natura resta l’unico luogo dove possiamo dire di essere pienamente e fisicamente vivi – di essere pienamente umani.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Piano B Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 14,5x21 cm |
| Note | Traduzione di Antonio Tozzi |
| ISBN | 8893711621 |
| EAN | 9788893711623 |
| Lo trovi in | Libreria: #Cervello #Saggistica e cultura |
| MCR-NR | 430637 |
Florence Williams è una scrittrice e giornalista statunitense. È autrice di libri di grande successo, vincitore nel 2023 del PEN/E.O. Wilson Award for Literary Science Writing e del Los Angeles Times Book Prize. Collabora e scrive regolarmente per varie riviste, tra cui... Leggi di più...
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