La Cura della Felicità — Libro

Ho cominciato a seguire sui social Alice dal 2018… posso dire che mi ha trasmesso sempre molti consigli e suggerimenti, a volte più tecnici, a volte più “psicologici/spirituali” con il suo stile trasparente, semplice ed elegante. Il suo libro raccoglie e struttura molte delle cose che le ho sentito raccontare negli anni… è molto discorsivo e l’ho trovato utile per un “recap” generale, e per avere anche a portata di mano un luogo fisico dove rintracciare molte sue pillole di saggezza!

Chiaro , scorrevole , centra gli argomenti creando punti chiave. Lo consiglio

Ciò che mi ha colpito e ha reso ,per me , particolarmente interessante questo testo , è la ricchezza di spunti autobiografici dell'autrice; anzi si parte proprio dai momenti di vita vissuta per arrivare ad analizzare i meccanismi con cui lavora la mente umana che ci boicotta allontanandoci dalla "felicità". Il testo è chiaro, i concetti sono ben spiegati e facilmente ci si può ritrovare in ciò che è narrato. Utile per imparare l'importanza di vivere nel presente.

Ho appena finito di leggere questo libro e l'ho trovato davvero ben fatto: di rapida lettura, molto semplice e chiaro, ben strutturato e capace di veicolare concetti profondi e importanti (oserei dire rivoluzionari per la vita di qualcuno di noi, come lo è stato per quella dell'autrice!) in modo molto efficace e comprensibile. Tra la narrazione dell'esperienza personale dell'autrice e di come lei abbia trovato un modo di ritrovarsi e "ricostruirsi" in una versione migliore e più felice di se stessa, il libro offre molti spunti di riflessione interessantissimi e consigli pratici da mettere in atto fin da subito a costo zero. Da leggere e rileggere ogni qualvolta ci si sente di aver perso la rotta.

In tre serate l'ho letto due volte, non ero sicuro di aver capito bene la semplicità di certi meccanismi che mi portano a credere quanto sia complessa la vita. Non dice nulla di nuovo, ed è per questo che ho voluto rileggerlo subito, non mi spiegavo come mai ho sentito qualcosa dentro simile ad una porta che si apre.

Alice è stata la mia mentore di crescita personale e questo libro racchiude tanto della sua storia personale, una storia di rinascita in cui tanti di noi possiamo ritrovarci. Questo libro è stata una riscoperta, l’ho letto in pochi giorni e lo rileggerei in continuazione, perché ci sono davvero tante lezioni da interiorizzare. Lo amo profondamente è un libro trasformativo