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La Cura della Consapevolezza - Libro

Teorie e pratiche della Mindfulness

Massimo Tomassini




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Descrizione


Mindfulness è un termine ormai corrente nel lessico di diverse categorie che hanno a che fare con i processi della mente.

Il tema della mindfuness è infatti di crescente interesse all'interno di un campo nel quale, accanto a tutto ciò che si collega alla matrice buddhista del termine e delle pratiche ad esso connesso, sono venute crescendo nel tempo le interfacce con i mondi delle neuroscienze, delle scienze cognitive e delle psicoterapie.

Le qualità evocate da questo termine sono quelle riferite alla consapevolezza accettante e non-giudicante rispetto al flusso di emozioni in cui ciascuno è continuamente immerso, alla presenza mentale rispetto all'esperienza del momento presente e al benessere autentico che può derivare dalla meditazione.

Attraverso i contributi di studiosi e professionisti di diverso indirizzo, il libro ripercorre diverse possibili applicazioni - in campo clinico e non solo - di questo straordinario concetto, generato da una saggezza millenaria e oggi disponibile per un nuovo modo di intendere il rapporto con il sé e con il mondo.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2012
FormatoLibro - Pag 320 - 15x22,5
ISBN8848128002
EAN9788848128001
Lo trovi in#Crescita personale
MCR-NR 53128

Massimo Tomassini scienziato sociale e Minfulness trainer. Allievo diretto di Alan Wallace, come ricercatore ha un vasto curriculum di pubblicazioni e attività di ricerca qualitativa, in particolare, più recentemente, basate su metodologie riflessive. Leggi di più...

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