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Siete intolleranti al glutine? Non potete più introdurre zuccheri o latticini nella vostra dieta? Avete scoperto di non poter più mangiare piatti e alimenti che finora sono stati la colonna portante della vostra cucina?
Con questo libro scoprirete che non tutto è perduto, perché molti ingredienti che non avete mai utilizzato entreranno a far parte della vostra vita di ogni giorno e non come un plotone di esecuzione ma come un gruppo di nuovi amici pronti a farvi tornare il sorriso e la gioia di cucinare.
Le intolleranze alimentari, dopo un primo momento di paura e sbandamento, rappresentano una grande opportunità per fuggire dai prodotti industriali, precotti, preconfezionati, lavorati e artificiali.
Sarà una liberazione poterne fare a meno e sarete contenti di aver intrapreso un nuovo percorso pieno di nuove scoperte.
Avvicinatevi a questo libro con un senso di avventura e vedrete che il vostro palato ne sarà solleticato... Nel frattempo, mentre sarete presi a sperimentare, vi accorgerete di aver perso peso, di essere più contenti e di dormire più serenamente.
E questo senza contare che avrete diminuito il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, cancro e diabete di tipo 2.
Non male, vero? Un modo di nutrirsi sano e divertente, adatto a tutta la famiglia... e un vero regalo per il vostro corpo.
L'autrice, Susan Jane White, vi darà una mano a farvi sentire a vostro agio con i nuovi ingredienti, mettendoci tutta l'esperienza di chi, tra mille difficoltà, ha trovato il modo di alimentarsi in modo corretto, oltre al suo prorompente senso dell'umorismo.
| Editore | Guido Tommasi Editore |
| Data pubblicazione | Giugno 2016 |
| Formato | Libro - Pag 262 a colori - 19x25 - cartonato |
| ISBN | 8867530771 |
| EAN | 9788867530779 |
| Lo trovi in | Libri: #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 118684 |
Susan Jane White è una cuoca, nutrizionista e food-blogger. Il suo blog è una raccolta di ricette che migliorano la vita e la salute , poichè senza zucchero, latte e gluten-free. Leggi di più...
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