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La Cucina delle Piante — Libro
Ricette ricche di proteine per vegetariani e vegani
Annie Bell
| Prezzo di listino: | € 19,45 |
| Prezzo: | € 18,48 |
| Risparmi: | € 0,97 (5%) |
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Tante ricette per chi ama le verdure!
Come rendere la dieta vegetariana nutriente e completa senza l'uso di integratori.
Un ricettario che unisce cibi gustosi e alimentazione sana, principi naturali e moderna ricerca scientifica.
Con La cucina delle piante, Annie Bell dimostra che anche la dieta vegetariana fornisce tutto ciò che serve al corpo e alla mente.
Oltre 80 ricette che fanno affidamento su cibi integrali e salutari, e un'attenta selezione di ingredienti "super", particolarmente ricchi di proteine, dimostrano che non c'è alcun bisogno di ricorrere a integratori o sostitutivi della carne.
Si comincia la giornata con un muesli croccante a base di datteri e noci o con deliziose praline di cioccolato e nocciole.
Una nutriente insalata con anacardi e cocco sarà un perfetto pranzo veloce, a cui aggiungere più tardi uno spuntino a base di falafel e crema tahini, mentre i generosi tacos con fagioli neri e peperoni arrosto saranno il piatto forte di una gustosa cena in famiglia.
Ricette per realizzare con facilità e piacere piatti adatti a ogni momento della giornata e una scelta rigorosa di ingredienti naturali provenienti da tutto il mondo fanno di questo libro un prezioso aiuto per chi voglia smettere di cibarsi di sostanze dannose per la salute e per l'ambiente e scelga con piena consapevolezza di abbracciare uno stile di vita più sano.
Dallo spuntino leggero al pranzo più sontuoso, La cucina delle piante celebra i prodotti della terra e il loro potere di guidarci verso un'alimentazione più attenta, e di fornirci tutto ciò di cui abbiamo realmente bisogno.
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| Marca | Atlante |
| Data pubblicazione | Novembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 176 oltre 100 illustrazioni - 19 x 25 cm |
| ISBN | 8874551746 |
| EAN | 9788874551743 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette vegetariane |
| MCR-NR | 203425 |
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