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La Bibbia delle Calorie — Libro

Il cibo, il nostro corpo, il nostro peso

Elio Muti


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Descrizione

Capire come funziona il nostro organismo

è il primo passo per diventare come desideriamo.

Un modo per far proprie le nozioni per una buona e sana alimentazione, ritrovare il gusto di prendersi cura di se stessi facendo attività fisica, cucinando e nutrendosi senza dover fare pesanti quanto inutili sacrifici!

Calcolo della razione alimentare giornaliera.

Esercizi di attività fisica.

Esercizi di respirazione.

Programma motorio.

Schede descrittive degli alimenti.

Programma dietetico. Ricettario.

Composizione degli alimenti: composizione chimica, valore energetico, contenuto di vitamine, minerali, purine, acido ossalico, lipidi, acidi grassi, amminoacidi, colesterolo.

EditoreGiunti Remainders
Data pubblicazioneMarzo 2000
FormatoLibro - Pag 511 - 17 x 24 cm
Nuova RistampaNovembre 2018
ISBN8844051109
EAN9788844051105
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Cura del corpo
MCR-NR 163266

Elio Muti è un dietologo, nutrizionista, esperto in comportamento alimentare. Leggi di più...

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