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L'intestino Felice - Libro

I segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo

Giulia Enders


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(47 recensioni47 recensioni)


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Descrizione


Che fascino l'intestino!

L'autrice con il suo entusiasmo ci trascina in un mondo che fino ad ora solo i medici specializzati erano grado di "digerire"! Ci fa quindi scoprire un organo del nostro corpo così importante e così funzionale al nostro benessere.

L'intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia. E ci fa del bene: l'intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario. Dal cibo ricava energia per consentire al nostro corpo di vivere. E possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Le allergie, così come il peso e persino il mondo emotivo di ognuno di noi, sono intimamente collegati alla pancia.

In questo libro, la giovane scienziata Giulia Enders ci spiega con un linguaggio accessibile, spiritoso e piacevole, unito ai disegni esplicativi della sorella Jill, quel che ha da offrirci la ricerca medica e come ci può aiutare a migliorare la nostra vita quotidiana. L'intestino felice è un viaggio istruttivo e divertente attraverso il sistema digestivo. Scopriremo perché ingrassiamo, perché ci vengono le allergie e perché siamo tutti sempre più colpiti da intolleranze alimentari.

Scopri tutti i segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo!

Prefazione

1 - Che fascino, l'intestino!

  • Come funziona la cacca? ... e perché vale la pena domandarselo
    Mi siedo correttamente sul water?
  • L'anticamera del canale intestinale
  • La costruzione dell'intestino
    Quel "contorsionista" dell'esofago
    Quella borsetta sbilenca dello stomaco
    Il tortuoso intestino tenue
    Quel buono a nulla dell'intestino cieco e quel ciccione dell'intestino crasso
  • Quel che mangiamo veramente
  • Allergie, intolleranze e incompatibilità
    Celiachia e sensibilità al glutine
    Intolleranza al lattosio e al fruttosio
    Una piccola lettura sulle feci

2 - Il sistema nervoso dell'intestino

  • Come i nostri organi trasportano il cibo
    Occhi
    Naso
    Bocca
    Faringe
    Esofago
    Stomaco
    Intestino tenue
    Intestino crasso
  • Reflusso acido
  • Vomito
    Perché vomitiamo e che cosa possiamo fare per evitarlo
  • Stitichezza
    Lassativi
    La regola dei tre giorni
  • Cervello e intestino
    Come l'intestino influenza il cervello
    Intestini irritati, stress e depressione
    Dove si forma l'Io

3 - Il mondo dei microbi

  • L'essere umano come ecosistema
  • Il sistema immunitario e i nostri batteri
  • Lo sviluppo della flora batterica intestinale
  • La flora batterica di un adulto
    I geni dei nostri batteri
    I tre tipi intestinali
  • Il ruolo della flora intestinale
    I batteri possono farci ingrassare? Come? Tre ipotesi
    Colesterolo e batteri intestinali
  • Teppisti - batteri cattivi e parassiti
    Salmonelle con cappello
    L'Helicobacter: "l'animale domestico" più antico dell’umanità
    Toxoplasma - impavidi passeggeri dei felini
    Vermi dei bambini o ossiuri
  • Pulizia e batteri buoni
    La pulizia nella vita quotidiana
    Antibiotici
    Probiotici
    Prebiotici

Ringraziamenti

Bibliografia - Fonti più importanti

EditoreSonzogno
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 252 - 14x21
Nuova RistampaSettembre 2016
ISBN8845426373
EAN9788845426377
Lo trovi in#Salute dell'intestino
MCR-NR 96248

Dicono del libro

La sua freschezza e la sua lingua così chiara funzionano decisamente meglio di molti paludati testi di medicina
Bild Der Wissenschaft

È straordinario il modo in cui la Enders riesce a spiegare contenuti scientifici rendendoli accessibili a tutti
Faz

Un libro comprensibile per tutti e molto, molto godibile
Brigitte

Questo libro abbatte l'ultimo tabù e, a giudicare dal successo, lo trasforma in un totem.
Antonio D'Orrico

Un libro godibilissimo, diventato meritatamente un cult
La Stampa

Mai un saggio "anatomico" era diventato tanto popolare. Un libro che spazza via segreti e dubbi su una parte fondamentale del nostro corpo, con un linguaggio chiaro e divertente.
Wired

Giulia Enders

Giulia Enders (1990) si divide fra Mannheim e Francoforte. Frequenta un dottorato di ricerca presso l'Istituto di Microbiologia e Igiene ospedaliera di Francoforte sul Meno. Per due volte ha ottenuto la borsa di studio della fondazione Wilhelm und Else Heraeus. Nel 2012, la sua conferenza Darm... Leggi di più...

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voto medio su 47 recensioni

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Recensione in evidenza


stefania Acquisto verificato

Interessantissimo e divertentissimo

E' un libro che mi hanno consigliato e che ora io mi permetto di consigliare perché è veramente bellissimo. Tratta l'argomento in modo completo, ma con tono semplice e divertente, tanto che potrebbe leggerlo anche un bambino. Ma grazie a questo gli argomenti sono chiari e soprattutto rimangono impressi.

Le 20 recensioni più recenti


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stefania
Acquisto verificato

Interessantissimo e divertentissimo

E' un libro che mi hanno consigliato e che ora io mi permetto di consigliare perché è veramente bellissimo. Tratta l'argomento in modo completo, ma con tono semplice e divertente, tanto che potrebbe leggerlo anche un bambino. Ma grazie a questo gli argomenti sono chiari e soprattutto rimangono impressi.

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nadia

Lettura scorrevole

Una lettura a tratti leggera e scanzonata per un argomento che sta diventando sempre più serio e di attualità per la nostro salute generale. L'autrice parte dalla "fine" (la cacca...) per passare al viaggio del cibo nel nostro corpo, partendo dagli occhi fino arrivare all'intestino. Un grande capitolo per quello che riguarda il grande la questione dei batteri. Nel complesso mi aspettavo qualcosa di diverso, molte cose già note ma comunque una piacevole lettura. L'argomento è serio ma non per forza... serioso. Simpatici anche i disegni della sorella

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Simonetta

Un viaggio interessante

È un viaggio all'interno di uno degli organi più importanti che regolano il nostro benessere. Veramente interessante, scritto in modo semplice riesce ad illustrare in modo efficace dettagli utili per l'equilibrio sano questo organo. È un libro che dovrebbero leggere tutti.

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erne.zara@gmail.com
Acquisto verificato

L'intestino felice

Bel libro, scritto in modo semplice e allegro che comunque aiuta la comprensione di quanto l'intestino sia importante.

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CRISTINA
Acquisto verificato

l'intestino felice

bellissimo libro utilissimo a tutti

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marilena964@virgilio.it
Acquisto verificato

regalato alla zia

l'ho regalato alla zia che da mesi soffre di dolori e si sottopone a visite e controlli e cure senza ottenere risultati e per ora, le ho strappato un sorriso!

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antonio
Acquisto verificato

Mi aspettavo qualcosa in più

Un libro scritto con ironia che sa trattare argomenti scientifici con leggerezza ed allegria, che però rimane sempre in superficie, non offre approfondimenti utili a comprendere meglio il mondo dei nostri batteri. Un libro che può essere interessante per il lettore medio, poco avvezzo a conoscere l'intestino ed il suo apparato digestivo, che vuole cimentarsi in allegria verso questo mondo interiore. Poco interessante per chi è del campo e vorrebbe trovare qualche spunto e notizia più specifica e utile.

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Federica
Acquisto verificato

Divertente

Molto scorrevole e divertente in alcune parti. Le informazioni apprese non erano nuove per me, ma i testi che avevo letto precedentemente avevano il difetto di non essere così divulgativi. Consigliato a tutti, anche ai più giovani

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barbara
Acquisto verificato

particolare

Libro non comune interessante istruttivo e spiritoso nessuno parla delle specie batteriche e del modo di fare pupu qui si lo consiglio

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chiara
Acquisto verificato

Libro molto scorrevole ma soprattutto ...

Libro molto scorrevole ma soprattutto interessante!

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LUCIA
Acquisto verificato

E' un libro molto simpatico.

E' un libro molto simpatico... Con un linguaggio semplice, l'Autrice descrive le parti di questo organo nella loro funzionalità e portando alla luce, in un modo facilmente comprensibile, particolari morfologici che normalmente sono conosciuti soltanto agli specialisti del settore... La conoscenza della morfologia, invece, ritengo che sia importante per prestare attenzione alle varie manifestazioni riguardanti i nostri organi. La lettura mi ha aggiunto conoscenza, grazie.

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FABIOLA

Libro di piacevole lettura

Libro di piacevole lettura, interessante e presenta in modo innovativo e divertente un argomento importante ma spesso sottovalutato. Io lo consiglio a tutti! :)

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Isabella-Carlotta
Acquisto verificato

Trovo che sia inannzitutto una piacevolissima...

Trovo che sia inannzitutto una piacevolissima e scorrevole lettura, che mi ha permesso di accedere a conoscenze nuove e illuminanti; consigliatissimo per tutti

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Stefania
Acquisto verificato

questo libro spiega in maniera esauriente...

questo libro spiega in maniera esauriente e a tratti divertente alcuni aspetti del nostro apparato digerente che, a mio parere, tutti dovrebbero conoscere per vivere meglio e più in salute perché io sono convinta che la salute parta soprattutto dal colon. Consigliato a tutti, anche quelli che di biologia o medicina non sanno nulla

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Daniela

Ero molto interessata all'argomento e le...

Ero molto interessata all'argomento e le aspettative, visto il successo del volume, erano abbastanza alte, invece sono rimasta soddisfatta a metà. Il libro è ben scritto, in modo simpatico e piacevole. I testi sono curati e spiegano in modo semplice concetti magari difficili per alcuni. Purtroppo però ho trovato il tutto un po' troppo superficiale: il libro sembra quasi una lunga introduzione all'argomento, con pochi consigli e approfondimenti.Sapevo che non stavo leggendo un testo scientifico, ma da come si poneva (spiegare in modo semplice concetti complessi, portare l'informazione a tutti) mi aspetavo qualcosa di più.

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silvana
Acquisto verificato

Un libro che non dovrebbe mancare...

Un libro che non dovrebbe mancare a chi tiene alla propria salute e a capire meglio come funziona la "pancia". Scritto mirabilmente in modo comprensibile e divertente. Lettura piacevolissima!!

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Tiziana
Acquisto verificato

Un libro sicuramente di semplice lettura

Un libro sicuramente di semplice lettura, che va bene per introdurre l'argomento a chi non sa nulla di come funziona l'apparato digerente, ma sinceramente sono rimasta un po delusa perchè l'ho trovato un po "superficiale". Accenna tante cose, ma senza realmente raccontare nulla di nuovo.

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francesca
Acquisto verificato

libro di facile lettura

libro di facile lettura, divertente, spiega come funziona l'intestino. mi aspettavo qualche consiglio pratico per migliorare la sua funzione che invece non ho trovato, comunque piacevole da leggere

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Milena

Libro di facile lettura ( e...

Libro di facile lettura ( e divertente che non guasta) . Spiega molto chiaramente l'anatomia e fisiologia dell'intestino. Non mi sento di condividere tutto ( sono v egana ) ma è senz'altro utile !

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Dominic

Finalmente un libro che spiega a...

Finalmente un libro che spiega a tutti in maniera esaustiva la complessità dell'apparato digerente e soprattutto quali agenti posso influenzare tutta quella parte sconosciuta del nostro corpo, parte che regola lo stato d'animo dell'individuo per tutta la sua vita.

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