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L'Incertezza è Zen — Libro
Tetsugen Serra
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“Non considerare mai definito il tuo punto di vista” Questo libro ti porta a superare l’ansia dell’incertezza per una vita migliore e felice. Con lo zen è possibile!
Se l'incertezza appartiene da sempre alla condizione umana, oggi è diventata l'assoluta protagonista delle nostre vite. In quest'epoca esasperata e frenetica, cui si è aggiunta la paura di un pericolo inedito e globale, ci siamo sentiti mancare la terra sotto i piedi. Del resto, quando il mondo cambia in maniera così repentina e imprevedibile, il livello di ansia generale e individuale non può che salire.
Ma è sempre possibile trovare un modo diverso di interpretare la realtà, lontano da rassicuranti semplificazioni.
Come ci dice un antico detto: «Tutto quello che gli altri buttano via, lo zen lo utilizza». Seguendo questa strada, scopriamo che trasformare l'insicurezza in cui viviamo in uno strumento positivo di crescita e di miglioramento è alla portata di tutti.
Utilizzando i koan, le storie paradossali che, nel buddhismo zen, aiutano la meditazione, il maestro Tetsugen Serra ci mostra che ognuno di noi può trovare un metodo semplice ma potente per accettare, coltivare, trasformare l'incertezza in resilienza. Perché, come ben sappiamo, il punto non è cosa succede nella nostra vita, ma come affrontiamo quello che succede.
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Introduzione di Jacopo Daje Milani
Prefazione
- La fiducia nell'incertezza: controllare il controllore
- La grammatica dell'incertezza: la ricerca dell'in-perfezione
- Sbagliare per eliminare l'incertezza: nuove possibilità
- Imparare a vedere l'incertezza a colori: i quattro stati d'animo
- Non c'è la strada, c'è la tua strada: aspettative, controllo, incertezza
- L'incertezza di sognare il futuro: conta i passi che stai facendo ora
- Liberare l'incertezza: l'incertezza di affidarsi alla scienza e alla fede
- Amore e incertezza: per tirare fuori il meglio di me
- L'incertezza, scopo della vita: guarda il tuo passo
- Incertezza, la paura del silenzio: il presente di solito fa male
Ultimo. Ridere dell'incertezza di chi sono
| Marca | Damiani Editore |
| Data pubblicazione | Luglio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 205 - 11,5x16,5 cm |
| ISBN | 8899438870 |
| EAN | 9788899438876 |
| Lo trovi in | Libreria: #Zen |
| MCR-NR | 197224 |
Tetsugen Serra è fondatore e Direttore Didattico della Scuola Zen di Shiatsu ®, il Maestro Zen Tetsugen Serra caratterizza la Scuola con la sua presenza quotidiana, attenta, vivace e creativa sin dal principio. Nasce così una realtà umana particolare che vede diventare la Scuola un luogo di... Leggi di più...
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