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L'Energia del Corpo — Libro
La bioenergetica per migliorare la propria vita
Omar Montecchiani
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La bioenergetica è una disciplina a mediazione corporea ideata da Alexander Lowen, attraverso la quale la persona può liberarsi delle proprie tensioni e contrazioni, sia muscolari che emotive; aumentare il proprio livello energetico, e accedere in questo modo a un maggiore benessere e piacere per la vita.
In questo libro l’autore ci accompagna, seguendo un ampio e dettagliato percorso, lungo tutta la storia del concetto di energia: dai primi filosofi greci alle filosofie orientali, fino ad arrivare alle più recenti scoperte della fisica quantistica. Seguendo lo sviluppo della psicoanalisi, vengono poi messi in evidenza i principi energetici e le metodologie fondamentali alla base della pratica bioenergetica.
La seconda parte del libro è dedicata agli aspetti pratici della bioenergetica: vengono spiegati in modo chiaro, semplice e funzionale i diversi tipi di respirazione, le posizioni di base, e gli esercizi essenziali.
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Prefazione di Luciano Marchino
1. Tutto è energia
2. I processi energetici nei sistemi aperti
3. L'energia in psicoanalisi
4. Jung: finalismo e integrazione della psiche
5. Reich: la funzione dell'orgasmo e l'energia sessuale
6. L'armatura caratteriale e l'identità funzionale tra mente e corpo
7. Il riflesso dell'orgasmo e gli anelli della corazza
8. Lowen: abbandonarsi al corpo e rinforzare l'Io
9. Il Sé somatico
10. I cinque tipi caratteriali e le cinque ferite
11. L'uomo come simbolo
12. La percezione del corpo nella pratica bioenergetica
13. Il grounding
14. La postura
15. Funzioni di carico e di scarico
16. Il respiro
17. I tipi di respiro
18. Esercizi di base
19. Espressione e integrazione
20. Esercizi sessuali
21. Essere nel flusso
22. Le classi di bioenergetica
Appendice. Il mondo dei chakra - A cura di Giorgia Mauloni
Ringraziamenti
Bibliografia
| Marca | Enea Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2019 |
| Formato | Libro - Pag 175 - 14.5 x 21 cm |
| ISBN | 8867730789 |
| EAN | 9788867730780 |
| Lo trovi in | Libreria: #Energie di guarigione #Bioenergetica |
| MCR-NR | 166403 |
Omar Montecchiani è un filosofo, nato a Orvieto nel 78 e abita attualmente a Todi. Si è laureato in filosofia con una tesi dal titolo "La nascita della tragedia nel confronto tra Nietzsche e Schopenhauer". Ha conseguito un Master in disturbi del comportamento alimentare con una tesi dal titolo... Leggi di più...
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