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L'Energia del Corpo — Libro

La bioenergetica per migliorare la propria vita

Omar Montecchiani




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Descrizione

La bioenergetica è una disciplina a mediazione corporea ideata da Alexander Lowen, attraverso la quale la persona può liberarsi delle proprie tensioni e contrazioni, sia muscolari che emotive; aumentare il proprio livello energetico, e accedere in questo modo a un maggiore benessere e piacere per la vita.

In questo libro l’autore ci accompagna, seguendo un ampio e dettagliato percorso, lungo tutta la storia del concetto di energia: dai primi filosofi greci alle filosofie orientali, fino ad arrivare alle più recenti scoperte della fisica quantistica. Seguendo lo sviluppo della psicoanalisi, vengono poi messi in evidenza i principi energetici e le metodologie fondamentali alla base della pratica bioenergetica.

La seconda parte del libro è dedicata agli aspetti pratici della bioenergetica: vengono spiegati in modo chiaro, semplice e funzionale i diversi tipi di respirazione, le posizioni di base, e gli esercizi essenziali.

Prefazione di Luciano Marchino

1. Tutto è energia

2. I processi energetici nei sistemi aperti

3. L'energia in psicoanalisi

4. Jung: finalismo e integrazione della psiche

5. Reich: la funzione dell'orgasmo e l'energia sessuale

6. L'armatura caratteriale e l'identità funzionale tra mente e corpo

7. Il riflesso dell'orgasmo e gli anelli della corazza

8. Lowen: abbandonarsi al corpo e rinforzare l'Io

9. Il Sé somatico

10. I cinque tipi caratteriali e le cinque ferite

11. L'uomo come simbolo

12. La percezione del corpo nella pratica bioenergetica

13. Il grounding

14. La postura

15. Funzioni di carico e di scarico

16. Il respiro

17. I tipi di respiro

18. Esercizi di base

19. Espressione e integrazione

20. Esercizi sessuali

21. Essere nel flusso

22. Le classi di bioenergetica

Appendice. Il mondo dei chakra - A cura di Giorgia Mauloni

Ringraziamenti

Bibliografia

EditoreEnea Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2019
FormatoLibro - Pag 175 - 14.5 x 21 cm
ISBN8867730789
EAN9788867730780
Lo trovi inLibri: #Energie di guarigione #Bioenergetica
MCR-NR 166403
Omar Montecchiani

Omar Montecchiani è un filosofo, nato a Orvieto nel 78 e abita attualmente a Todi. Si è laureato in filosofia con una tesi dal titolo "La nascita della tragedia nel confronto tra Nietzsche e Schopenhauer". Ha conseguito un Master in disturbi del comportamento alimentare con una tesi dal titolo... Leggi di più...

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