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L'Autostima e Amor Proprio - Relazionarsi Oggi — Libro
Il sé individuale e il sé sociale
Ascanio Giuseppe Vaccaro
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In un mondo che sembra spingerci costantemente verso il confronto e l’omologazione, quante volte ti sei chiesto qual è il tuo vero valore? Autostima e Amor Proprio - Relazionarsi Oggi è un invito a riscoprire quella percezione profonda di te stesso che non dipende dall’approvazione esterna, ma nasce dalla consapevolezza della tua unicità.
Ascanio Giuseppe Vaccaro, psichiatra e psicoterapeuta con una lunga esperienza clinica, accompagna il lettore in un percorso di riflessione e crescita, intrecciando le più recenti conoscenze sulla psicologia dell’autostima con la teoria degli stili di attaccamento di John Bowlby. È proprio questo legame tra scienza e esperienza vissuta che rende il libro uno strumento prezioso per comprendere come le nostre relazioni più importanti influenzino la fiducia che riponiamo in noi stessi.
Ciò che distingue quest’opera è l’approccio accessibile e concreto: le spiegazioni teoriche si alternano a esempi e riflessioni pratiche che aiutano a cogliere come l’autostima non sia un concetto astratto, ma una forza che possiamo coltivare giorno dopo giorno. L’autore ci ricorda che il nostro valore non è negoziabile e che il riconoscimento della nostra irripetibilità è la base per costruire connessioni autentiche con gli altri.
Cosa troverai nei capitoli?
Un percorso che parte dalla definizione di autostima come percezione mutevole e a volte fragile, per poi esplorare il ruolo degli stili di attaccamento e i meccanismi psicologici che ci portano a sentirci inadeguati. L’autore fornisce spunti per trasformare la consapevolezza in un cambiamento reale, mostrando come il rispetto per sé stessi sia indissolubilmente legato alla capacità di riconoscere il valore unico di chi ci circonda.
Leggi questo libro se…
- Ti capita di dubitare del tuo valore e cerchi un approccio chiaro e fondato per rafforzare l’autostima
- Vuoi comprendere come le tue esperienze passate e gli stili di attaccamento influenzino le tue relazioni attuali
- Senti che le tue relazioni mancano di autenticità e vuoi imparare a crearne di più significative
- Ti interessa un percorso di crescita personale che coniuga teoria, pratica e riflessione su ciò che rende unica ogni persona
Autostima e Amor Proprio - Relazionarsi Oggi è molto più di un manuale: è un invito gentile e informato a riconoscere che, nonostante le nostre imperfezioni, ciascuno di noi è un tassello prezioso in un mosaico più grande. E che la consapevolezza di questo valore può cambiare il modo in cui guardiamo noi stessi e gli altri.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Xenia Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 218 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8872739403 |
| EAN | 9788872739402 |
| Lo trovi in | Libreria: #Autostima #Conosci te stesso #Psicologia e salute #Self Help |
| MCR-NR | 702407 |
Ascanio Giuseppe Vaccaro medico Psichiatria, Psicoterapeuta, Specialista in Psicologia Medica e in Farmacologia, si occupa di psicoterapia di tipo cognitivo-comportamentale per disturbi d’ansia, depressione e disturbi di personalità. Si occupa inoltre di diagnosi psichiatriche e... Leggi di più...
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