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L'Auto Massaggio — Libro
Come tenersi in forma e stare bene
Suwanna Rattanasathien
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
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Come tenersi in forma e stare bene con il massaggio.
L'auto massaggio è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute, oltre che un buon modo per tenersi in forma e stare bene.
Stress, lavoro, vita di tutti i giorni possono sovraccaricare il nostro corpo di tensioni e la mente di preoccupazioni: l'auto massaggio è un modo efficace per tenere lontano lo stress, ristabilendo l'equilibrio mente-corpo.
Il presente volume illustra in che modo ognuno di noi può scoprire la propria "zona di conforto" e ritrovare il benessere attraverso il massaggio, imparando a gestire lo stress e le diverse emozioni.
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| Marca | Armando Editore |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 119 - 15x23,5 |
| Nuova Ristampa | Aprile 2017 |
| ISBN | 886992145X |
| EAN | 9788869921452 |
| Lo trovi in | Libreria: #Massaggi e automassaggi |
| MCR-NR | 136182 |
Suwanna Rattanasathien è un'esperta di massaggio terapeutico e yoga. Leggi di più...
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