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L'Arte di Stare in Silenzio — Libro
Il metodo infallibile per non parlare mai a sproposito
Amber Hatch
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Il metodo infallibile per non parlare mai a sproposito
Come difesa, terapia, cura, il rimedio più efficace per trovare l’equilibrio e vivere serenamente in mezzo agli altri
Viviamo bombardati da ogni genere di stimolo sonoro e visivo.
Passiamo freneticamente da un’attività all’altra, finendo per sentirci stressati nel tentativo di elaborare le troppe informazioni che riceviamo.
E secondo i parametri della società attuale siamo tenuti ad avere ed esprimere un’opinione su tutto.
Il silenzio può essere un antidoto a questo circolo vizioso, una strategia per vivere meglio, per riprendere il controllo di una vita caotica e ritrovare l’equilibrio nel folle, rumoroso mondo in cui viviamo.
Ma come stare in silenzio senza apparire degli snob asociali, come trovare la giusta misura di partecipazione e astrazione?
Questo libro ci insegna la tecnica per riappropriarci dello spazio necessario e trovare il nostro autentico ritmo di vita, pur rimanendo benevolmente in contatto con il mondo che ci circonda.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Newton Compton Editori |
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 186 - 13,5x20,5 cm |
| ISBN | 8822715438 |
| EAN | 9788822715432 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 154094 |
Amber Hatch è una scrittrice, insegnante ed esperta di meditazione buddista, una pratica che esercita da otto anni. Offre il suo supporto al centro Samantha, in Galles, che organizza ritiri per famiglie, e gestisce gruppi di sostegno per genitori a Oxford. Oltre a vari manuali sulla... Leggi di più...
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