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L'Arte di Nutrirsi — Libro
Con 50 ricette VEG e una guida per la colazione perfetta
Angela Zoccali
| Prezzo di listino: | € 24,99 |
| Prezzo: | € 21,24 |
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Acquistati insieme
Un manuale intelligente che propone ricette facili e gustose per una "dieta-non dieta" che diventa regime alimentare quotidiano, sano ed adatto a tutti.
La salute della mente e del corpo non passa attraverso una dieta valida per tutti, ma richiede un percorso di Educazione Nutrizionale, in cui si impara a riconoscere i vari nutrienti, a comporre piatti sani, gustosi e colorati, assecondando i propri gusti e bisogni.
Il numero sulla bilancia è naturale conseguenza dello stile di vita, ma non servono schemi rigidi da rispettare, proibizioni, regole restrittive: bastano poche semplici buone abitudini, per imparare a mangiare in modo intuitivo e spontaneo quello che ci va. Il cibo è appagamento dei sensi e salute, non deve diventare sacrificio e rinuncia.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Santelli Editore |
| Data pubblicazione | Novembre 2023 |
| Formato | Libro - Pag 149 - 17x21 cm |
| Illustrazioni | Foto a colori |
| ISBN | 889292897X |
| EAN | 9788892928978 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 471853 |
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