Girano tanti consigli su come riuscire ad avere successo e sicuramente avrai provato a mettere in pratica qualcuno. Ma come avrai probabilmente notato, anche tecniche molto note e pubblicizzate non sempre aiutano.
Perché questi strumenti che dovrebbero stimolare il cambiamento falliscono?
Katy Milkman ha dedicato tutta la sua vita professionale allo studio comportamentale del cambiamento.
La summa delle sue rigorose analisi scientifiche è contenuta in questo libro già decretato tra i migliori del 2021 da «New York Times», «Financial Times» e Amazon: una guida concreta che vi insegnerà la via da percorrere per arrivare da dove siete a dove volete essere.
Il cambiamento è più facile se capite cosa si frappone tra voi e il successo e vi cucite una soluzione fatta su misura per il vostro obiettivo.
Se volete allenarvi di più, per esempio, ma trovate gli esercizi difficili e noiosi, scaricare una app motivante non servirà a molto. E se invece trasformaste le vostre sessioni di palestra in un momento piacevole e divertente? Il segreto del successo sta nel trasformare una battaglia "in salita" in una "in discesa".
L'arte di cambiare mostra, attraverso una serie di casi reali, come identificare e superare i più comuni ostacoli al cambiamento: impulsività, procrastinazione, dimenticanza, pigrizia, conformismo e scarsa fiducia in se stessi.
Una lettura preziosa, rivolta a manager, allenatori, insegnanti e a tutti coloro che desiderano instillare un cambiamento, negli altri o in se stessi.
«Se volete padroneggiare strategie personalizzate, con basi scientifiche, per superare gli ostacoli, leggete questo affascinante libro.»
Eric Schmidt, già CEO di Google
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