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Un saggio che spiega come sfuggire alle trappole della società della performance e imparare a diventare se stessi.
«Nella società attuale siamo continuamente messi di fronte a sfide e canoni da rispettare, sistemi in cui dobbiamo eccellere per poter davvero considerarci qualcuno, o per essere quanto meno considerati "normali".
A volte, non sentirsi all'altezza è perfettamente fisiologico. Il problema nasce quando il senso di inadeguatezza, di insicurezza e disistima ci accompagna sempre e da sempre come un sottofondo costante che, a prescindere dagli ambiti di vita, pregiudica la nostra autenticità, la nostra libertà di scelta e il nostro appagamento.
Una sensazione che non è legata a un compito specifico, ma alla nostra intera persona.
In diversi anni di pratica clinica, mi sono resa conto di quanto questo problema sia diffuso tra i miei pazienti.
Diffuso e sotterraneo: per quanto la problematica specifica portata in terapia possa apparire risolta, spesso resta una patina di insicurezza.
Un residuo profondo e insondabile che impedisce di avere un rapporto autentico con se stessi e con gli altri, di costruire relazioni davvero appaganti e di sentire di vivere a pieno la propria vita, senza però riscontrare una problematica psicopatologica conclamata. Ecco perché ho scelto di affrontare questo tema tanto cruciale.
Il libro che hai tra le mani è un invito a esplorare e comprendere le radici del tuo senso di inadeguatezza, a lavorare sui tuoi schemi mentali e a intraprendere un tuo percorso, unico e irripetibile, verso una piena e autentica accettazione di te stesso.»
- Erica Badalassi
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Ottobre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 222 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8804773391 |
| EAN | 9788804773399 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Autostima #Self Help #Saggistica e cultura |
| MCR-NR | 471509 |
Erica Badalassi dopo aver conseguito la laurea in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova, si trasferisce a Milano dove ha modo di approfondire vari aspetti della psicologia attraverso corsi di perfezionamento, master e collaborazioni con diverse realtà del... Leggi di più...
Data di acquisto: 26/09/2025
L'ho acquistato per regalarlo ad una ragazza che avrebbe molti motivi e doni per nutrire la sua autostima ma ogni tanto li perde di vista. Lei mi ha detto che "lo ha letto tutto d'un fiato come quando si ha sete, che probabilmente lo rileggerà ancora. Ha sottolineato, ricopiato, trascritto e raccontato alle amiche". Sono felice e incuriosita dal contenuto, credo che lo acquisterò anche per me.
