800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

L'arte dell' Hojo Undo - Libro

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del Karate

Michael Clarke




Prezzo: € 19,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 1 ora 54 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 23 Ottobre
  • Guadagna punti +20

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Un libro che coglie il segreto della potenza del karate tradizionale

Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina.

Questo libro, che non ha eguali nel panorama mondiale, spiega in dettaglio come costruire e usare molte attrezzature da addestramento (il makiwara, il chiishi, l’ishisashi e molti altri), fornisce accurati disegni tecnici ed esaurienti metodi di allenamento, descrive inoltre il contesto storico per capire perché l’hojo undo venne creato nella “vecchia” Okinawa.

Il lettore appassionato di arti marziali in questo manuale potrà scoprire i tradizionali esercizi di riscaldamento, dettagliati disegni tecnici delle attrezzature, imparare a costruire i propri attrezzi per l’hojo undo, capire come usarli per sviluppare una potenza devastante, combinare la forza così sviluppata con le tecniche di combattimento, leggere ciò che dicono i Maestri di Okinawa sull’allenamento hojo undo.

Una risorsa preziosa per apprendere l’uso degli attrezzi come estensione dell’addestramento.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 208 - 17x24 cm
ISBN8827223381
EAN9788827223383
Lo trovi in#Arti Marziali
MCR-NR 72947

Michael Clarke, Kyoshi 7° dan dello stile Goju-ryu di Okinawa, pratica il karate dal 1974. Giovane “combattente di strada” in Inghilterra, divenuto disciplinato allievo di budo a Okinawa, Clarke insegna con entusiasmo il tradizionale stile Goju-ryu del karate nel suo dojo vicino a... Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


La Dieta del Dottor Mozzi - Libro

(188)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

La Felicità fa i Soldi - Libro

(46)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Dieta Reset - Libro

(5)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

I Rothschild e gli Altri - Libro

(14)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(37)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Diverso e Vincente - Libro

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Le Tinte Naturali per i Capelli - Libro

(2)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

La Dieta del Cervello Longevo - Libro

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste