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L'Arte Coreana di Vivere a Lungo e in Serenità — Libro

Michelle Bang


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Una guida al benessere e alla longevità basata sulla saggezza coreana con ricette, illustrazioni e tantissimi consigli alla portata di tutti.

Quando Michelle Jungmin Bang si è trovata sull’orlo del burnout e in preda a costanti dolori e problemi fisici, ha deciso di provare a guarire riconnettendosi con le sue radici coreane. Ha trovato risposte nelle montagne con le monache buddiste, in un villaggio marittimo con le cercatrici di frutti di mare e la loro pratica di respirazione, nella cultura del bagno e nei rituali segreti per avere una pelle sempre giovane.

Naturali, efficaci e rispettose dell’ambiente, queste antiche tradizioni sono state tramandate per secoli in Asia come eredità preziose e ci ricordano che è possibile mangiare per guarire (con semplici e deliziose ricette come i brodi di funghi usati dalle nonne contro i raffreddori o la zuppa di pollo per combattere la fatica), vivere in modo sostenibile e formare relazioni più profonde grazie al concetto coreano di Jeong.

Questo libro ha la missione di liberarci dal vortice malsano della vita moderna e aiutarci a stare bene con le piccole cose che facciamo ogni giorno.

 

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Marca Newton Compton Editori
Data pubblicazione Gennaio 2025
Formato Libro - Pag 284 - 13,5x21 cm
ISBN 8822790103
EAN 9788822790101
Lo trovi in Libreria: #Crescita personale
MCR-NR 662624

Recensioni e opinioni
(1) su L'Arte Coreana di Vivere a Lungo e in Serenità — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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C
Cristina O.

Recensione del 20/04/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 07/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Ti immergi nel leggero, si riscoprono cose utili, pratiche, dettagli da ricordarsi per la propria serenità e tranquillità. Ci sono anche ricette insomma un libro da scoprire e che ti prende di facile lettura, molto scorrevole

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