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L'allenamento Funzionale su Misura — Libro
Mauro Franzetti
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Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un'evoluzione del suo significato.
In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le conoscenze attuali, è possibile descrivere alcuni elementi che contraddistinguono il movimento e le tappe del suo sviluppo, come la capacità di controllo motorio.
Un approccio di questo tipo consente di considerare l'allenamento più funzionale, cioè più aderente a quelli che sono i modelli di riferimento dello sport praticato.
Questo testo nasce con l'obiettivo di guidare il calciatore, professionista o dilettante che sia, a muoversi nell'intricato mondo dell'allenamento, cercando di correggere e migliorare, dopo un'attenta analisi del proprio movimento, le carenze più evidenti, creando così un allenamento personalizzato che tenga conto di quelle che sono le esigenze del momento.
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| Marca | Edizioni Correre |
| Data pubblicazione | Dicembre 1994 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 15x21 |
| Nuova Ristampa | Marzo 2015 |
| ISBN | 8898889259 |
| EAN | 9788898889259 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ginnastica Funzionale |
| MCR-NR | 93210 |
Mauro Franzetti laureato in Scienze Motorie, Osteopata D.O., PhD in Neurofisiologia. E' stato preparatore atletico di squadre di calcio in Italia (FC Internazionale, Messina, Avellino, Foggia, Benevento) e in diversi paesi all'estero (Romania, Uzbekistan, Russia). Leggi di più...
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