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L'Allenamento dei Muscoli del Viso — Libro

Lo straordinario lifting naturale

Christa Gugler


Nuova ristampa
(5 recensioni 5 recensioni)


Prezzo di listino: € 22,00
Prezzo: € 20,90
Risparmi: € 1,10 (5 %)
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Descrizione

La crema più costosa del mondo non serve a nulla se i muscoli sottocutanei si rilassano e perdono di tono. Palpebre cadenti, fronte abbassata, guance cascanti, labbra assottigliate, angoli della bocca rivolti all'ingiù e doppio mento spesso dipendono semplicemente da una perdita di tonicità della muscolatura o da una postura errata.

Christa Gugler da molti anni si occupa della ricostruzione dei muscoli del viso, testando personalmente le tecniche più diverse. Il suo metodo, un vero e proprio allenamento muscolare ormai collaudato nel tempo, si è rivelato estremamente valido per tendere e rassodare - con una perdita di tempo minima - l'intera muscolatura del viso: dalla fronte fino al décolleté. Con pochi esercizi, mirati e molto efficaci, riacquisterete in breve tempo i lineamenti della vostra giovinezza. Il viso aumenterà di volume e molte rughe verranno automaticamente stirate e in alcuni casi addirittura cancellate.

Per Christa Gugler giovinezza e fascino devono essere considerati nella loro totalità e il suo libro offre anche suggerimenti interessanti e preziosi per la salute, la bellezza e il benessere psicofisico in generale.

EditoreVisageformé
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 107 - 16,5 x 22,5 cm - cartonato
Nuova RistampaGiugno 2018
ISBN395036126X
EAN9783950361261
Lo trovi inLibri: #Cura del corpo
MCR-NR 122791

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Recensione in evidenza

Maria Cristina Acquisto verificato

Un ottimo libro!

Questo libro è stupendo! Ero così curiosa di leggere qualcosa a riguardo che quando l'ho visto non ho saputo resistere e l'ho acquistato! Ho iniziato dalla prima pagina e poi via via fino in fondo! Ho voluto provare tutto perché volevo vedere se faceva qualcosa veramente! Sinceramente non ho avuto molto tempo per fare tutte le prove che avrei voluto ma posso dire con sicurezza di aver mosso veramente dei muscoli che non pensavo neanche di avere! La mattina dopo aver fatto i primi esercizi, avevo tutto il collo dolorante, come quando si fa ginnastica e fanno male i muscoli. Mi piace molto questo libro e non appena avrò un po' di tempo da dedicarmi rifarò tutti gli esercizi. Comunque ora ne ho imparato qualcuno e quando mi trovo da sola, magari anche in ufficio, faccio alcuni movimenti anche se non tutta la sequenza e mi danno l'impressione di tonificare effettivamente il viso... soddisfattissima di questo acquisto e sicuramente consigliato!

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Le 5 recensioni più recenti


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AZZURRA

Acquisto verificato

Mi piace!

Rispetto ad altri, ho trovato questo libro molto chiaro ed immediato nella comprensione. Per raggiungere determinati risultati ci vuole costanza e sicuramente gli esercizi spiegati con semplicità e accompagnati ognuno da foto incentivano e aiutano ad eseguirli correttamente.

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Annamaria

Acquisto verificato

Esercizi per il viso e per la mente

È un libro sintetico e mirato al problema che ho apprezzato molto. Inoltre ci sono consigli vari anche su alimentazione, psicologia e Legge di risonanza (prendendola molto alla larga). Avevo già provato esercizi per tonificare il viso, ma si nota la differenza con questi già dalla prima volta, si ha proprio la sensazione di aver fatto lavorare i muscoli. L'unico neo è che malgrado l'autrice sostiene che più esercizi non sono necessari, io avrei voluto trovare un'alternativa per ognuno; questo perchè non sono tutti semplici e alcuni come quelli in cui si deve portare la mandibola in avanti, non li riesco proprio a fare perchè dopo un po' non sopporto il dolorino (che è diverso dall'allenamento). Una seconda modalità, anche da fare più spesso l'avrei gradita, magari a scapito di consigli d'altro genere. Apprezzo però la professionalità.

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Mariuccia Ventura

Acquisto verificato

Libro ben fatto!

Ho già acquistato in passato libri che trattano l'argomento, ma devo dire che questo è, a mio parere, il migliore.Pochi esercizi, ben spiegati, ottime e chiarificatrici le fotografie, efficaci gli esercizi proposti. Bene anche i consigli sullo stile di vita, l'alimentazione e l'eventuale integrazione nutraceutica. Consigliato!

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Alessandra

Acquisto verificato

Ottimo

Ho vari libri che trattano l' argomento della ginnastica facciale (un trattamento di bellezza che pratico ormai da anni e che funziona, ma funziona sul serio),questo è sicuramente uno dei migliori che abbia letto: chiaro, completo, ottime fotografie. Riassume gli esercizi di ginnastica facciale fondamentali e fornisce ottimi consigli su come svolgerli al meglio. Da avere!

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Maria Cristina

Acquisto verificato

Un ottimo libro!

Questo libro è stupendo! Ero così curiosa di leggere qualcosa a riguardo che quando l'ho visto non ho saputo resistere e l'ho acquistato! Ho iniziato dalla prima pagina e poi via via fino in fondo! Ho voluto provare tutto perché volevo vedere se faceva qualcosa veramente! Sinceramente non ho avuto molto tempo per fare tutte le prove che avrei voluto ma posso dire con sicurezza di aver mosso veramente dei muscoli che non pensavo neanche di avere! La mattina dopo aver fatto i primi esercizi, avevo tutto il collo dolorante, come quando si fa ginnastica e fanno male i muscoli. Mi piace molto questo libro e non appena avrò un po' di tempo da dedicarmi rifarò tutti gli esercizi. Comunque ora ne ho imparato qualcuno e quando mi trovo da sola, magari anche in ufficio, faccio alcuni movimenti anche se non tutta la sequenza e mi danno l'impressione di tonificare effettivamente il viso... soddisfattissima di questo acquisto e sicuramente consigliato!

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