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articolo

Kick Boxing — Libro

Preparazione, Tecniche, Combattimento

Giorgio Perreca, Daniele Malori


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Basata sugli stessi principi del FULL CONTACT, la KICK BOXING estende le zone in cui è consentito portare i colpi con i piedi anche alla parte inferiore del corpo.

Nella prima parte del libro gli Autori - dopo aver dedicato un ampio capitolo alla preparazione fisica e allo stretching - trattano tutte le tecniche relative ai diversi aspetti del combattimento (bloccaggi, schivate, attacco); nella seconda parte passano a spiegare le vere e proprie tattiche di combattimento: cioè in che modo, dove e quando l'atleta dovrà portare i colpi nella maniera più efficace e redditizia.

In sostanza, occorrerà conoscere la struttura fisica, il modo di combattere, pregi e difetti dell'avversario, per poter comportarsi di conseguenza. Gli Autori sostengono infatti l'importante principio che chi sale sul quadrato deve sempre scoprire o intuire le caratteristiche fisiche e tecniche dell'avversario, impostando su queste la propria tattica di combattimento, le contro-tecniche da usare e la scelta dei colpi da portare di volta in volta per conseguire la vittoria.

Un ampio capitolo è infine dedicato all'alimentazione. Un libro importante, di sicuro interesse e di preziosa utilità per ogni praticante di qualsiasi sport di combattimento.

Spesso acquistati insieme

Marca Mediterranee
Data pubblicazione Gennaio 1995
Formato Libro - Pag 160 - 17x24
Note 320 foto
ISBN 8827211136
EAN 9788827211137
Lo trovi in Libreria: #Arti Marziali
MCR-NR 57710

Recensioni e opinioni
(1) su Kick Boxing — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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F
Francesco V.

Recensione del 19/12/2012

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 19/12/2012

Valutazione: 4 / 5

Questo è un libro fantastico, direi una pietra miliare nel mondo degli sport da combattimento, scritto da due tra i piu famosi interpreti della disciplina, a distanza di anni resta ancora un titolo molto valido,sia da un punto di vista pratico che da un punto di vista storico, corredato da numerose immagini ed accurate descrizioni con le quali vengono spiegate le varie tecniche proprie della disciplina, il libro sapra soddisfare anche i palati piu esigenti. Un Must!!!!

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