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Kick Boxing - Libro

Preparazione, Tecniche, Combattimento

Daniele Malori, Giorgio Perreca



(1 recensioni1 recensioni)


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Descrizione


Basata sugli stessi principi del FULL CONTACT, la KICK BOXING estende le zone in cui è consentito portare i colpi con i piedi anche alla parte inferiore del corpo.

Nella prima parte del libro gli Autori - dopo aver dedicato un ampio capitolo alla preparazione fisica e allo stretching - trattano tutte le tecniche relative ai diversi aspetti del combattimento (bloccaggi, schivate, attacco); nella seconda parte passano a spiegare le vere e proprie tattiche di combattimento: cioè in che modo, dove e quando l'atleta dovrà portare i colpi nella maniera più efficace e redditizia.

In sostanza, occorrerà conoscere la struttura fisica, il modo di combattere, pregi e difetti dell'avversario, per poter comportarsi di conseguenza. Gli Autori sostengono infatti l'importante principio che chi sale sul quadrato deve sempre scoprire o intuire le caratteristiche fisiche e tecniche dell'avversario, impostando su queste la propria tattica di combattimento, le contro-tecniche da usare e la scelta dei colpi da portare di volta in volta per conseguire la vittoria.

Un ampio capitolo è infine dedicato all'alimentazione. Un libro importante, di sicuro interesse e di preziosa utilità per ogni praticante di qualsiasi sport di combattimento.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1995
FormatoLibro - Pag 160 - 17x24
Note320 foto
ISBN8827211135
EAN9788827211137
Lo trovi in#Arti Marziali
MCR-NR 57710


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Recensione in evidenza


Francesco

Questo è un libro fantastico

Questo è un libro fantastico, direi una pietra miliare nel mondo degli sport da combattimento, scritto da due tra i piu famosi interpreti della disciplina, a distanza di anni resta ancora un titolo molto valido,sia da un punto di vista pratico che da un punto di vista storico, corredato da numerose immagini ed accurate descrizioni con le quali vengono spiegate le varie tecniche proprie della disciplina, il libro sapra soddisfare anche i palati piu esigenti. Un Must!!!!

Le 1 recensioni più recenti


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Francesco

Questo è un libro fantastico

Questo è un libro fantastico, direi una pietra miliare nel mondo degli sport da combattimento, scritto da due tra i piu famosi interpreti della disciplina, a distanza di anni resta ancora un titolo molto valido,sia da un punto di vista pratico che da un punto di vista storico, corredato da numerose immagini ed accurate descrizioni con le quali vengono spiegate le varie tecniche proprie della disciplina, il libro sapra soddisfare anche i palati piu esigenti. Un Must!!!!

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