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Keep Your Brain Young — Libro

Un programma di salute e dieta per il tuo cervello. Comprende 150 ricette

Fraser Smith, Ellie Aghdassi




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Descrizione

Oggi, in genere, viviamo più a lungo, quindi è più importante che mai invecchiare bene e godere veramente una buona qualità della vita. Questo libro offre informazioni complete su protezione, riparazione, e miglioramento della tua salute mentale, beneficiando anche il tuo benessere fisico generale.

Il programma dietetico non si prefigge di invertire l'invecchiamento o curare le malattie legate all'invecchiamento, ma è una polizza assicurativa per il miglioramento della salute mentale e fisica e si basa sulla più recente ricerca scientifica e pratica clinica.

Adotta un approccio proattivo all'invecchiamento con questo programma semplice ma efficace.

Informazioni e risorse di buon senso sono forniti nei seguenti capitoli:

  • Come funziona il cervello?
  • Soffro di Demenza?
  • Che cosa causa la demenza?
  • Carenze di sostanze nutritive
  • Farmaci
  • Farmaci fitoterapici
  • Scopi del programma
  • Il programma passo dopo passo.
EditoreTaita Press
Data pubblicazioneMarzo 2021
FormatoLibro - Pag 390 - 18x25 cm
ISBN8869530418
EAN9788869530418
Lo trovi inLibri: #Cervello #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute
MCR-NR 179504
Fraser Smith

Il Dott. Fraser Smith, BA, ND, è Vice Rettore e docente di Medicina Naturopatica presso la National University of Health Sciences College of Professional Studies. Ex Rettore del Programma di Naturopatia presso il Canadian College Leggi di più...

Dr. Ellie Aghdassi, PhD, RD, è il Program Manager del Toronto Dementia Research Alliance (TDRA). È anche Assistant Professor presso la Scuola di sanità pubblica Dalla Lana, Università di Toronto, in Canada. Ellie è una scienziata affiliata al Women's Research... Leggi di più...

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