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Karate Uechi Ryu — Libro

Storia, tecnica, filosofia

Fulvio Zilioli




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Descrizione

Il Karate Uechi Ryu è conosciuto come uno degli stili di karate più rigorosi che esistano. La preparazione fisica e mentale devono essere quotidiane ed eseguite con grande intensità e profonda attenzione.

L’Autore presenta il Karate Uechi Ryu partendo dalle origini storiche e con una disamina dei grandi maestri di Okinawa. Il Maestro Zilioli presenta gli esercizi preparatori, le posizioni base e le posizioni di guardia, le parate e gli atemi di mano e di gambe, spiegando ogni esercizio in modo dettagliato. Parte fondamentale sono le fotografie che spiegano molto bene i movimenti cogliendo nel dettaglio ciò che spesso le parole non riescono a descrivere di questi esercizi.

Segue la presentazione dell’antica arte del “Ki-Tae”; spiega l’Autore: «Kitae (temprare), significa: creare vigore forza e robustezza a braccia e gambe, e in generale gli esercizi di kitae interessano tutto il corpo; sono una serie di esercizi isometrici e di percussione il cui scopo è di stimolare la microcircolazione capillare per irrorare con maggiori quantità di sangue e ossigeno i tessuti, e quindi rinvigorire in modo evidente tendini, muscoli e scheletro».

Il Maestro Zilioli poi presenta il Kata Sanchin: «Letteralmente la parola “Sanchin” significa: San = Tre e Chin = Conflitti, o Energie, i tre conflitti, a volte tradotto e interpretato anche come le tre battaglie – indicando in ciò le tre componenti dell’essere umano, mente, corpo e spirito. Metaforicamente parlando, si tratta dell’idea taoista dell’essere umano; essa afferma che se solitamente, nella vita materiale e densa quale è la nostra, è la mente che guida corpo e spirito, l’obiettivo dovrebbe consistere nel fare in modo che sia lo spirito a guidare mente e corpo. Sulla via per raggiungere tale risultato si attraversano inevitabilmente dei conflitti personali e interpersonali, e bisogna cercare di dissolvere o abbattere quelle barriere fatte di abitudini obbligate e convinzioni legate al retaggio culturale e ad abitudini della mente; da qui l’interpretazione di “tre conflitti” o “tre battaglie”. Il termine “conflitto” o “battaglia” non va interpretato in questo contesto come legato al “combattere”, che implicherebbe il concetto di antagonismo e, quindi, di aggressività, bensì va letto come “sforzo” per mettere ordine e chiarezza di intenti tra spirito, corpo e mente, secondo il concetto di “complementarietà” e “comprensione”».

Il volume termina con una analisi dei principali principi filosofici quali il Tao, il segreto dei cinque elementi nelle arti marziali cinesi, le strategie della “non azione”, la strategia “del vuoto e del pieno”, i punti vitali e difesa personale, il potere della calma e i Sette princìpi nella pratica del Karate.

Il volume è riccamente illustrato da centinaia di fotografie professionali e corredato da disegni delle tecniche.

Editore Luni Editrice
Data pubblicazione Gennaio 2015
Formato Libro - Pag 256 - 17x24 cm
ISBN 8879844601
EAN 9788879844604
Lo trovi in Libri: #Karate
MCR-NR 174326

Fulvio Zilioli inizia la pratica del karate a 18 anni nel 1970 con lo stile Shotokan. Dopo lunghi anni di intensa pratica, nel 1999 decide di dedicare più tempo allo studio del karate e si reca a Tokyo, dove rimane per oltre due anni e mezzo praticando Go-Ju Ryu e altre arti marziali. Nel... Leggi di più...

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