Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Karate Uechi Ryu — Libro
Storia, tecnica, filosofia
Fulvio Zilioli
| Prezzo di listino: | € 22,00 |
| Prezzo: | € 18,70 |
| Risparmi: | € 3,30 (15%) |
Risparmi: € 3,30 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 6 ore 30 minuti.
Giovedì 11 Settembre-
Guadagna punti +19
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 6 ore 30 minuti.
Giovedì 11 Settembre-
Guadagna punti +19
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Il Karate Uechi Ryu è conosciuto come uno degli stili di karate più rigorosi che esistano.
La preparazione fisica e mentale devono essere quotidiane ed eseguite con grande intensità e profonda attenzione.
L’Autore presenta il Karate Uechi Ryu partendo dalle origini storiche e con una disamina dei grandi maestri di Okinawa.
Il Maestro Zilioli presenta gli esercizi preparatori, le posizioni base e le posizioni di guardia, le parate e gli atemi di mano e di gambe, spiegando ogni esercizio in modo dettagliato.
Parte fondamentale sono le fotografie che spiegano molto bene i movimenti cogliendo nel dettaglio ciò che spesso le parole non riescono a descrivere di questi esercizi.
Segue la presentazione dell’antica arte del “Ki-Tae”; spiega l’Autore: «Kitae (temprare), significa: creare vigore forza e robustezza a braccia e gambe, e in generale gli esercizi di kitae interessano tutto il corpo; sono una serie di esercizi isometrici e di percussione il cui scopo è di stimolare la microcircolazione capillare per irrorare con maggiori quantità di sangue e ossigeno i tessuti, e quindi rinvigorire in modo evidente tendini, muscoli e scheletro».
Il Maestro Zilioli poi presenta il Kata Sanchin:
«Letteralmente la parola “Sanchin” significa: San = Tre e Chin = Conflitti, o Energie, i tre conflitti, a volte tradotto e interpretato anche come le tre battaglie – indicando in ciò le tre componenti dell’essere umano, mente, corpo e spirito.
Metaforicamente parlando, si tratta dell’idea taoista dell’essere umano; essa afferma che se solitamente, nella vita materiale e densa quale è la nostra, è la mente che guida corpo e spirito, l’obiettivo dovrebbe consistere nel fare in modo che sia lo spirito a guidare mente e corpo.
Sulla via per raggiungere tale risultato si attraversano inevitabilmente dei conflitti personali e interpersonali, e bisogna cercare di dissolvere o abbattere quelle barriere fatte di abitudini obbligate e convinzioni legate al retaggio culturale e ad abitudini della mente; da qui l’interpretazione di “tre conflitti” o “tre battaglie”.
Il termine “conflitto” o “battaglia” non va interpretato in questo contesto come legato al “combattere”, che implicherebbe il concetto di antagonismo e, quindi, di aggressività, bensì va letto come “sforzo” per mettere ordine e chiarezza di intenti tra spirito, corpo e mente, secondo il concetto di “complementarietà” e “comprensione”».
Il volume termina con una analisi dei principali principi filosofici quali il Tao, il segreto dei cinque elementi nelle arti marziali cinesi, le strategie della “non azione”, la strategia “del vuoto e del pieno”, i punti vitali e difesa personale, il potere della calma e i Sette princìpi nella pratica del Karate.
Il volume è riccamente illustrato da centinaia di fotografie professionali e corredato da disegni delle tecniche.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Luni Editrice |
| Nuova edizione | Novembre 2017 |
| Data 1a pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 17x24 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie in b/n |
| ISBN | 8879844601 |
| EAN | 9788879844604 |
| Lo trovi in | Libreria: #Karate |
| MCR-NR | 174326 |
Fulvio Zilioli inizia la pratica del karate a 18 anni nel 1970 con lo stile Shotokan. Dopo lunghi anni di intensa pratica, nel 1999 decide di dedicare più tempo allo studio del karate e si reca a Tokyo, dove rimane per oltre due anni e mezzo praticando Go-Ju Ryu e altre arti marziali. Nel... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti