L’arte del Jin Shin Jyutsu non è solo un raffinato sistema di manipolazione corporea per l’attivazione di flussi e punti energetici, ma è piuttosto un’arte di vivere che presuppone dedizione ed empatia da parte di chi la pratica.
Secondo la teoria alla base di quest’arte terapeutica giapponese, la vita ha origine da un’energia vitale che si manifesta a vari livelli, le cosiddette Profondità, a partire dalle forze cosmiche invisibili e fino al corpo visibile.
Questo splendido manuale illustrato spiega in modo semplice le complesse interrelazioni fra i vari piani fisici ed energetici e nello stesso tempo mostra semplici possibilità di auto-trattamento (o meglio, autoaiuto) mediante la presa con le mani delle diverse parti del corpo, o direttamente doloranti o corrispondenti (per quella patologia) secondo le mappe energetiche corporee orientali.
Posizionando infatti le mani su determinati punti del corpo, le cosiddette 26 serrature energetiche di sicurezza, le correnti di guarigione cominciano a fluire e quindi a fornire armonia ed equilibrio interiore.
Lo Jin Shin Jyutsu è praticabile da chiunque. Si può praticare su se stessi e anche sui propri familiari e amici.
È una pratica di facile realizzazione, non richiede particolari strumenti se non le proprie mani ed è utile per tutte le persone che hanno qualche scompenso energetico da riequilibrare o malattie e disturbi fisici o psicologici da alleviare. Anche coloro che soffrono di malattie croniche o dolori di cui non riescono a liberarsi da molto tempo, e che coinvolgono ad esempio il metabolismo o il sistema immunitario, possono trarre vantaggio da questa pratica eseguita costantemente.
È un testo adatto sia per i principianti, che vi troveranno preziose indicazioni e semplici posizioni delle dita per l’uso quotidiano, sia per chi ha già un po’ più di esperienza ma vuole approfondire la conoscenza di questo metodo.
Il primo incontro
1. La riscoperta di un antico sapere
- Che cos’è il Jin Shin Jyutsu?
- Le tre dimensioni dell’essere
- L’energia vitale universale
- Il segreto delle nostre mani
- La semplicità dell’autoaiuto
- Delicata trasformazione
2. Tutto è nel respiro e nelle dita
- Le dita come fonte di salute e armonia
- I cinque atteggiamenti principali dell’essere umano secondo il jin shin jyutsu
- Otto mudra – la nascita del Jin Shin Jyutsu
3. L’energia vitale e la sua fonte
- Origine della Creazione
- I Flussi della Trinità
4. Le nove Profondità
- L’essere umano e i cicli della natura
- La spirale: di Profondità in Profondità
- La biografia umana in armonia
- Lo sviluppo nella Prima Profondità
- Lo sviluppo nella Seconda Profondità
- Lo sviluppo nella Terza Profondità
- Intuizioni inaspettate
- Lo sviluppo nella Quarta Profondità
- I sogni possono diventare realtà
- Lo sviluppo nella Quinta Profondità
- L’arrivo nella Sesta Profondità
5. Le Serrature energetiche di sicurezza
- Dei e dee
- Specchietto riassuntivo delle serrature energetiche
- La Prima Profondità: SES da 1 a 4
- La Seconda Profondità: SES da 5 a 15
- Serie preoccupazioni per la salute
- La Terza Profondità: SES da 16 a 22
- La Quarta Profondità: SES 23
- La Quinta Profondità: SES da 24 a 26
- Entrare nella Sesta Profondità con il respiro
6. I dodici Flussi degli organi
- Ordine della manifestazione
- Sequenza temporale dei Flussi degli organi
- Stagioni e profondità
- Stagioni e segni zodiacali
- Flussi degli organi e segni zodiacali
- Viaggio nella Seconda Profondità
- Semplicemente essere
- Viaggio nella Prima Profondità
- Accelerazione della guarigione
- Viaggio nella Quinta Profondità
- Viaggio nella Quarta Profondità
- Viaggio nella Sesta Profondità
- Viaggio nella Terza Profondità
7. Istruzioni per l’uso
- Il vostro programma di autoaiuto individuale
- Punti di contatto per l’autoaiuto di disturbi comuni
- Genitori e bambini
Indice analitico
Indirizzi
Bibliografia
L’autrice
Ringraziamenti
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