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Io non mi Lamento

Come smettere di lamentarsi e migliorarsi la vita (indossa il braccialetto e inizia la sfida)

Will Bowen



(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo: € 14,00

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Descrizione


"Il segreto per trasformare la vostra vita è nelle vostre mani. Vi sembra una dichiarazione impegnativa? Sì, certamente lo è, ma ho visto che ha funzionato per molte, molte persone...".

Il metodo "Io non mi lamento - A Complaint Free World" ha contagiato già sei milioni di persone nel mondo. Perché è semplice, divertente e può migliorare veramente la vostra vita.

Funziona così. Si indossa il braccialetto con la scritta "Io non mi lamento" che trovate in libreria (ma si può fare anche con un elastico o un sassolino da mettere in tasca) e da allora inizia la sfida: stare tre settimane senza lamentarsi. Ogni volta che cadiamo nella tentazione della lagna, si cambia polso al braccialetto e si ricomincia a contare i giorni da capo. È dura, ma ne vale la pena. Smettere di lamentarsi infatti non è solo un fatto di buona educazione. Disintossicarsi da questo vizio vuol dire vedere la propria vita cambiare magicamente faccia, e imparare a godersela davvero.



EditoreMondadori
Data pubblicazioneMaggio 2009
FormatoLibro - Pag 205 - 12,5x19,5 - cartonato
Lo trovi in#Crescita personale


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Recensione in evidenza


Franca

E' di facile lettura

E' di facile lettura, piacevole e lo consiglio a chi vuole migliorare la propria vita e, di riflesso certo e sicuro, anche quella di chi ci sta accanto. A me ha fatto molto bene anche nei rapporti con i colleghi di lavoro, in famiglia....fa stare meglio in generale l'anima....e di conseguenza anche il corpo sta meglio: certo che sembra facile a dirlo ma in pratica, soprattutto all'inizio, ci si accorge che siamo tutti dei barbottoni per tante cose a volte veramente di poca importanza! E' anche un bel libro da regalare a chi vogliamo bene, anche per chi è ammalato può essere d'aiuto! Buona lettura! Roberta

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STEFANO

Dalle prime pagine dava l’impressione che...

Dalle prime pagine dava l’impressione che fosse più che altro un modo di pubblicizzare la vendita del libro e dei braccialetti (parlando del successo del metodo), ma poi si argomentano in modo utile i ben assodati meccanismi psicologici inconsci che portano alla radicalizzazione dell’abitudine di lamentarsi. Alternando testimonianze e spiegazioni, B. mostra come servano 21 giorni di costanza (non lagnarsi o criticare) per sradicare questa abitudine deleteria, che fa male a noi (attira energia negativa e ci fa vivere male qualsiasi situazione, con conseguenze per la salute) e agli altri attorno. Cosa non certo facile. Si passa per 4 fasi in cui si deve stare all’erta sui nostri lamenti, dapprima inconsapevoli e automatici. Ogni volta che ci sorprendiamo a lagnarci, scattar d’ira, recriminare/offendere o spettegolare (pensiero espresso a voce alta) il gioco ricomincia, cambiando di polso il bracciale. Un metodo che spinge a controllarsi e vedere la vita positivamente. Consigliato.

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Franca

E' di facile lettura

E' di facile lettura, piacevole e lo consiglio a chi vuole migliorare la propria vita e, di riflesso certo e sicuro, anche quella di chi ci sta accanto. A me ha fatto molto bene anche nei rapporti con i colleghi di lavoro, in famiglia....fa stare meglio in generale l'anima....e di conseguenza anche il corpo sta meglio: certo che sembra facile a dirlo ma in pratica, soprattutto all'inizio, ci si accorge che siamo tutti dei barbottoni per tante cose a volte veramente di poca importanza! E' anche un bel libro da regalare a chi vogliamo bene, anche per chi è ammalato può essere d'aiuto! Buona lettura! Roberta

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