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Io Non Mangio Animali - Libro

Informazioni, comportamenti ed esercizi per diventare e rimanere vegani e vegetariani

Sara Ronchi


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Descrizione

Il perché la scelta vegana e vegetariana, spiegata in modo semplice ed esaustivo, un testo che ci aiuterà a comprendere i motivi di una scelta.

Questo volume vuole essere di supporto e di aiuto per tutte quelle persone che vogliono adottare uno stile di vita e alimentare vegano o vegetariano.

Dopo una prima parte teorica in cui vengono descritte le scelte e le motivazioni che spingono le persone al veganesimo e al vegetarianismo, una seconda parte fornisce una guida di ricerca attiva dell'informazione attraverso vari canali per attuare, apprendere ed educare ad una scelta consapevole.

Il volume si conclude con una terza parte composta di esercizi pratici dove il lettore è invitato a misurarsi e a comprendere il dolore e ad associare le figure di animali. Ulteriori esercizi cromatici guidano fisicamente il lettore in una visita in macelleria e pescheria per imparare ad associare stimoli negativi alla carne e al pesce e usare tutti i suoi sensi nel ricondizionare le sensazioni tattili, olfattive e visive.

In una Appendice finale sono riportate alcune testimonianze di professionisti della salute vegani o vegetariani, di associazioni animaliste e di fattorie amiche degli animali.

EditoreUnicopli Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2016
FormatoLibro - Pag 120 - 12 x 19 cm
Nuova RistampaLuglio 2018
ISBN8840018724
EAN9788840018720
Lo trovi in#Dieta Vegan #Alimentazione e Salute #Dieta vegetariana #Animali non bestie
MCR-NR 115009

Sara Ronchi è psicologa vegana etica/salutista presso Centri Poliambulatori di Milano e provincia e divulgatrice di articoli scientifici. Ha collaborato con numerose riviste e con la casa editrice Tecniche Nuove e numerosi siti online di informazione. È membro del Comitato Scientifico di... Leggi di più...


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Germano

Ho trovato il volume chiaro

Ho trovato il volume chiaro,semplice ed efficace. L'autrice ha saputo individuare gli strumenti più adatti per coinvolgere il lettore nel percorso di cambiamento. Non cercate in questo libro un effimera moda alimentare perché non la troverete, al contrario troverete una solida base etica e delle notevoli competenze tecniche di psicologia. I due ingredienti uniti tra loro garantiscono la qualità delle motivazioni della dottoressa Sara Ronchi e la forza del suo supporto

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Germano

Ho trovato il volume chiaro

Ho trovato il volume chiaro,semplice ed efficace. L'autrice ha saputo individuare gli strumenti più adatti per coinvolgere il lettore nel percorso di cambiamento. Non cercate in questo libro un effimera moda alimentare perché non la troverete, al contrario troverete una solida base etica e delle notevoli competenze tecniche di psicologia. I due ingredienti uniti tra loro garantiscono la qualità delle motivazioni della dottoressa Sara Ronchi e la forza del suo supporto

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