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Invecchiare — Libro

Guida per principianti

Ezra Bayda


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Descrizione

Quando si tratta di invecchiare siamo tutti principianti; nessuno di noi lo ha mai fatto prima, non siamo preparati. Ma è possibile e importante imparare ad affrontare le sfide poste dall’avanzare dell’età e, in particolare, dall’invecchiamento del corpo.

Attraverso la sua cinquantenaria esperienza della pratica meditativa, Ezra Bayda cerca di indicare in questo libro come relazionarsi con queste sfide, come capire e accettare questo processo naturale, e guida il lettore all’acquisizione di una nuova consapevolezza che permetterà di cogliere il dono più grande dell’invecchiamento: acquisire la saggezza di vivere al meglio attraverso la gentilezza e l’amore.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2019
FormatoLibro - Pag 208 - 16x22 cm
ISBN883401782X
EAN9788834017821
Lo trovi inLibri: #Radicali Liberi e Antiossidanti
MCR-NR 173651

Ezra Bayda ha ricevuto la trasmissione del dharma nel 1998 da Charlotte Joko Beck, fondatrice dell'Ordinary Mìnd Zen School. Praticante di meditazione da oltre trent'anni, vive, lavora e insegna al San Diego Zen Center di San Diego, in California. Leggi di più...

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