Introversi è Meglio — Libro
Lavoro, amore, relazioni: come sfruttare le tue qualità silenziose
Marco Bonora
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Scopri come trasformare ansia e sensibilità in carte vincenti!
Sei il più preparato, ma appena devi parlare in pubblico balbetti? Avresti voluto farti avanti con una donna e invece ti ritrovi a essere il suo migliore amico? Forse sei un introverso, quindi una persona affidabile, profonda e riflessiva. Solo che non sai come esprimerlo.
Marco Bonora, introverso per natura, ha imparato ad aggirare gli ostacoli, mettendo a punto efficaci strategie valide per tutti. Attraverso casi tipo sul lavoro e nella vita privata (colloquio, appuntamenti, public speaking ecc.), indica gli errori più comuni, spiega i trucchi per evitarli e dà consigli pratici per affrontare con successo i momenti critici.
L'introversione è il tuo prezioso modo di essere e racchiude un grande potenziale.
Devi solo imparare a esprimerlo.
Trucchi, suggerimenti e consigli per:
- Parlare in pubblico,
- Affrontare un colloquio di lavoro,
- Gestire i conflitti,
- Stringere amicizie e collaborazioni,
- Inserirti in un ambiente nuovo,
- Apparire più assertivo,
- Rompere il ghiaccio al primo incontro,
- Superare le incomprensioni in famiglia.
Dalla quarta di copertina
Sei il più preparato, ma appena devi parlare in pubblico la figuraccia è garantita? La donna dei tuoi sogni si avvicina e davanti agli occhi ti cade uno schermo bianco che ti impedisce di parlare?
Sono i tipici sintomi dell'introversione, che non è una malattia né un difetto: è il tuo modo di essere, e racchiude un grande potenziale. Solo che non sai come esprimerlo.
Gli introversi, infatti, sono per natura acuti e riflessivi, grandi osservatori, portati all'analisi puntuale e alla connessione empatica con il prossimo. E per di più molto ironici e divertenti. Tutte doti che li rendono ottimi collaboratori sul lavoro, grazie allo spirito di squadra e a una dedizione non prevaricante, e partner attenti, affidabili e premurosi nella vita.
Marco Bonora, da vero introverso, conosce bene i limiti dei suo carattere e, forte dell'esperienza maturata come coach, ha capito come evitare di «auto-sabotarsi». In questo manuale pratico ed essenziale, descrive le situazioni tipo che potrebbero mettere in difficoltà - dal public speaking al corteggiamento, dal colloquio di lavoro alla gestione dei conflitti -, spiega le incomprensioni che spesso sorgono con gli altri (estroversi e non solo), suggerisce come prevenire i problemi e come reagire per migliorare le relazioni interpersonali.
Bastano piccoli accorgimenti per imparare a valorizzarti e aprire agli altri il tuo ricco mondo interiore.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
PARTE PRIMA - IL LAVORO
Il public speaking
- Ipersudorazione, ansia e figuracce: un’altra presentazione è andata
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
In ufficio
- Promozioni, open space e pausa pranzo: ovvero il decimo girone dell’Inferno
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
I conflitti sul lavoro
- Se proprio tocca arrivare allo scontro
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
Il colloquio di lavoro
- Grande opportunità o pessima figura?
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
Avviare una start-up
- E se un introverso volesse mettersi in proprio?
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
PARTE SECONDA - LE RELAZIONI PERSONALI
Vita di coppia
- Grigliata e sensi di colpa
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
L’approccio all’altro sesso
- Se non ci provi, non lo saprai mai
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
Il sesso
- Piaceri e dispiaceri dell’intimità con un introverso
- Coaching
Conflitti di coppia
- Ho ragione e non te lo dico: la (auto)condanna del silenzio
- Coaching
- Il mio ultimo consiglio
Piccole scocciature quotidiane
- Le seccature non finiscono mai
Conclusioni
Ringraziamenti
Marca | Sperling & Kupfer |
Data pubblicazione | Marzo 2016 |
Formato | Libro - Pag 180 - 14x21 cm |
ISBN | 8820059142 |
EAN | 9788820059149 |
Lo trovi in | Libreria: #Ipersensibilità (HSP) |
MCR-NR | 112742 |
Marco Bonora, milanese, dopo una lunga esperienza in azienda, ha fondato con due socie Accademia della Felicità, che propone corsi di sviluppo personale. Oggi è responsabile dei progetti. Leggi di più...
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