Introduzione alla Scienza dei Mantra — Libro

Name: Introduzione alla Scienza dei Mantra — Libro
Price: 12.75 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.25 (4 reviews)
Author: Federica Gorni
ISBN: 9788832299922

Federica Gorni

Introduzione alla Scienza dei Mantra — Libro - 1

Introduzione alla Scienza dei Mantra — Libro - 2

(4 recensioni 4 recensioni)

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Descrizione

Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga. L’opera racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra.

Lo scopo è di offrire al lettore tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo.

Il libro si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra. L’approccio pratico e scientifico, (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia.

L’opera è assolutamente originale e diversa da quanto pubblicato finora in Italia perché spiega in modo facile e chiaro cosa sono i mantra, come e perché funzionano, come si fa a recitarli, che benefici portano.

Si rivolge ad un ampio pubblico, in particolare a tutti coloro che cercano strumenti validi ed efficaci per migliorare la propria vita, ridurre le tensioni e lo stress, per avere più calma ed energia. E ancora per chi vuole:

trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo
imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, nè spendere soldi per partecipare a dei corsi
scoprire e approfondire il tema del potere del suono, delle vibrazioni e della propria voce
avere una guida pratica e semplice alla meditazione
capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.

Scheda Tecnica

Marca	Om Edizioni
Data pubblicazione	Dicembre 2020
Formato	Libro - Pag 154 - 15 x 21 cm
ISBN	8832299925
EAN	9788832299922
Lo trovi in	Libreria: #Mantra
MCR-NR	181975

Autore

Federica Gorni è Presidente e fondatrice del Mantra Yoga Centre, è Direttrice della Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga ed insegnante di Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500). Tiene da anni lezioni, conferenze e seminari di Yoga e Mantra a Bologna e in Italia... Leggi di più...

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L'autrice accompagna con chiarezza e competenza anche il più inesperto; la sua passione per questo ambito contamina e avvicina ad una filosofia e a una pratica della voce ancora poco conosciuti.

Libro che si legge in breve tempo, scritto bene. Si comprende che la scrittrice ha approfondito ampiamente l'argomento. É però una introduzione, come vuol chiaramente avvertire il titolo. Io che cercavo qualcosa che mi accompagnasse alle prime meditazioni, anche spiegando e è l'origine e le possibili dtrade6da percorrere, ho capito di aver sbagliato libro. Troppo teorico per i miei obiettivi.

illuminante per chi come me pratica la meditazione trascendentale, ma di grande supporto per tutti

All'inizio lo avevo acquistato per curiosità perché volevo avvicinarmi ai Mantra e mi sono piacevolmente appassionata alla pratica, infatti è scritto in modo semplice e comprensibile anche a chi non è ancora vicino alla pratica, da ottimi consigli e sfata false credenze. Ottimo per chi non vuole troppi giri di parole ma più pratica.

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