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Sono in grado di prevedere se una coppia vivrà felicemente unita o si perderà per strada...
Il mio tasso di accuratezza in queste previsioni è, in media, del 91% in tre diversi studi.
In altre parole nel 91% dei casi nei quali ho previsto che un matrimonio sarebbe finito bene o male,
il tempo mi ha dato ragione.
John Gottman
L'intelligenza emotiva è una delle grandi scoperte della psicologia degli ultimi anni.
Il suo impatto in moltissimi settori della vita di relazione è stato rivoluzionario.
Ma c'è un ambito in cui l'unica intelligenza veramente indispensabile è quella fondata sull'empatia, sull'attenzione all'altro, sulla tenacia, sull'autocontrollo, sull'abilità di comprendere i sentimenti altrui al di là delle parole: l'intelligenza emotiva appunto.
Dopo anni di studi e ricerche nel campo dell'intelligenza emotiva e della vita matrimoniale, il noto psicologo John Gottman raccoglie in questo libro le strategie più efficaci e appaganti per costruire una relazione stabile e appagante, in cui i sentimenti positivi possano avere la meglio sulle tensioni che naturalmente emergono nella vita quotidiana.
Aooiggiandosi a numerosi esempi e a una vivida raccolta di storie vere, l'autore mostra in che modo rafforzare giorno dopo giorno l'empatia, l'autocontrollo e l'attenzione all'altro e ai suoi sentimenti, sia nei periodi più felici, sia nei momenti di conflitto e difficoltà.
La sua è un'indagine profonda e documentata, capace di far emergere le forze che minano o consolidano un'unione, un'efficace guida pratica che mette a tua disposizione le soluzioni per un felice rapporto d'amore.
1. Dentro il Love Lab di Seattle: la verità sui matrimoni felici
2. Come riesco a prevedere un divorzio
3. Primo Principio: ampliate la mappa dell'amore
4. Secondo Principio: alimentare la tenerezza e l'ammirazione
5. Terzo Principio: avvicinarsi, non allontanarsi
6. Quarto Principio: lasciate che il vostro partner vi influenzi
7. I due tipi di conflitti coniugali
8. Quinto Principio: risolvete i problemi risolvibili
9. Come affrontare i classici problemi risolvibili
10. Sesto principio: superare il blocco
11. Settimo principio: creare significati condivisi
Conclusione
| Marca | BUR |
| Collana | Bur Psicologia |
| Data pubblicazione | Ottobre 2013 |
| Formato | Libro - Pag 250 - 13x19,5 |
| Ultima ristampa | Novembre 2013 |
| ISBN | 8817069124 |
| EAN | 9788817069120 |
| Lo trovi in | Libreria: #Psicologia e amore #Coppia #Empatia ed Intelligenza Emotiva |
| MCR-NR | 71772 |
Nan Silver, americana, scrive per la rivista Parents, ed è coautrice (con John Gottman) di altri libri di grande successo negli Stati Uniti. Collabora a molte riviste specializzate ed è madre di due figli. Leggi di più...
John Gottman, psicologo, è specializzato in consulenza matrimoniale e in psicologia dello sviluppo. Insegna all'Università di Washington. Per Rizzoli ha pubblicato Intelligenza emotiva per la coppia (1999). E' noto a livello internazionale per gli studi sulla stabilità... Leggi di più...
Data di acquisto: 07/12/2022
Lo stiamo leggendo in due separatamente per poi discuterne e nonostante siamo raramente dello stesso parere, lo troviamo un ottimo libro. Molto pratico, tanto utile anche se impegnativo e che trovo davvero fatto per leggerlo in due quale ottimo coadiuvante riflessivo e che porta a rendersi conto di mole cose.
Data di acquisto: 14/05/2021
Manualetto contenente molti consigli pratici basati su casi di studio reali . Trovare però partner disposti a metterli in pratica...!
Data di acquisto: 22/08/2014
Dopo parecchi mesi di sosta nella mia libreria, ho preso a leggere questo libro. E’ il risultato di un’osservazione e analisi di settecento coppie in sette diversi studi. giovani sposini ma anche coppie sposate da tempo con figli piccoli e/o adolescenti. Insomma uno spaccato di come si sviluppano e vivono le relazioni affettive. Da ciò scaturisce una serie di considerazioni, accorgimenti per rendersi conto di dove la coppia, e non solo, si sta’ dirigendo. Delle difficoltà, incomprensioni; di quanto siano profonde e insidiose e, se possibile, quali interventi mettere in atto. Ci sono poi una serie di test da fare, meglio se in coppia, per rendersi conto in quali acquesi trova il proprio rapporto. Sicuramente affidabile visto che si tratta di una ricerca lunga e profonda, solo che credo occorra un impegno molto profondo, dove veramente sono coinvolte, entrambe le parti e questo presuppone tanta volontà ma anche tempo, sangue freddo....,per arrivare al grande premio di una condivisione che unisce nella serenità.
Data di acquisto: 16/02/2015
Consiglio fortemente questo libro a chi si rende conto di avere delle difficoltà all'interno della propria relazione di coppia o a chi semplicemente vorrebbe migliorarla. L'autore prende in esame relazioni di coppie esistenti mentre affrontano dei problemi reali e quotidiani; questo fa in modo che chi legge si immedesima e capisce facilmente i suggerimenti e gli esercizi proposti dall'autore per risolvere i conflitti. Il percorso che l'autore fa fare al lettore fa si che emergano aspetti di se stessi, del proprio partner e della coppia che solitamente rimangono in ombra o che non si conoscono o non vengono presi in considerazione. Utilissimo per tutti.
