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Data di acquisto: 27/10/2023
interessante per esercizi per prevenire altrosi
In Palestra con l'Artrosi — Libro
Marco Lanzetta
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Descrizione
In movimento si sta meglio, anche con l’artrosi
Questo libro rivela una verità nascosta: le persone con l’artrosi possono, anzi devono, praticare ginnastica, sport, esercizi e programmi di motricità senza rischio, anzi traendone grandi benefici.
In uno stile semplice e diretto, utilizzando moltissimi disegni e grafici esemplificativi, questo libro illustra come impostare un piano di movimento composto da ginnastica individuale, fisioterapia, attività sportive secondo le esigenze di ognuno. Il Prof. Marco Lanzetta, chirurgo della mano e consulente internazionale del Centro nazionale Artrosi, coadiuvato da fisioterapisti di provato valore, propone una semplice ricetta per identificare la migliore formula per un sano ed utile programma di movimento nel paziente artrosico.
A secondo della gravità della malattia, della localizzazione anatomica (colonna cervicale, spalla, mano, anca, ginocchio, piedi) e delle caratteristiche del paziente (età, sesso, abitudini, patologie concomitanti) vengono proposti degli schemi specifici che comprendono un lavoro da effettuare al proprio domicilio o in palestra, un consiglio sull'attività sportiva migliore, un piano di esercizi da concordare con il proprio fisioterapista.
Ad ogni problema il suo esercizio
Nel volume non viene trattata solo l’artrosi, ma anche la riabilitazione post intervento per ginocchia, anche, mani, spalle ecc.
Per ogni patologia legata a problemi articolari derivanti dall’artrosi il prof Lanzetta ha previsto una serie di esercizi che, contrariamente a quanto spesso si possa pensare, facilitano il miglioramento progressivo del movimento articolare migliorando quindi la qualità della vita.
Questi esercizi sono riportati nel libro e vengono sapientemente illustrati rendendo semplice l’esecuzione anche senza la presenza di un operatore sanitario.
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Scheda Tecnica
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 119 - 15 x 21 cm |
| Nuova Ristampa | Giugno 2016 |
| ISBN | 8848131255 |
| EAN | 9788848131254 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sport per la Terza Età #Artrite #Artrosi |
| MCR-NR | 105424 |
Marco Lanzetta è consulente dell’Istituto Italiano di Chirurgia della Mano, con sede a Monza, e Professore Universitario presso la University of Canberra, Australia. Nel 2000 ha effettuato il primo trapianto al mondo di entrambe le mani e nello stesso anno il primo trapianto di mano in Italia. Leggi di più...
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 03/10/2016
non credevo funzionasse, ma provando ho constatato benefici. Aiuta veramente. Grazie
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