+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

In Forma in Tre Settimane — Libro

Sprigiona il tuo potenziale innato

Adolfo Panfili, Valeria Mangani




Prezzo di listino: € 21,90
Prezzo: € 20,81
Risparmi: € 1,09 (5 %)
Prezzo: € 20,81
Risparmi: € 1,09 (5 %)

Descrizione

In Italia come peraltro in tutta Europa il numero delle persone obese è in continua crescita.

Quali rimedi possibili e quali proposte? Innanzitutto un'educazione precoce dei cittadini sui temi dell'alimentazione e sui rischi della cattiva nutrizione, sia in eccesso sia in difetto. Contemporaneamente, lo sfruttamento dei media verso una direzione dell'informazione chiara e trasparente.

L'obiettivo di questo programma è quello di scovare opportunità e modalità nutrizionali e fisiche nuove per aiutare a costruire un corpo più forte e più sano in 3 settimane. Senza annoiare, infrangendo l'egida della pigrizia, costruendo insieme, qualora non ne si sia già provvisti, delle solide basi per una qualità di vita migliore.

Bere, mangiare, pensare in modo sano e allenarsi con costanza sono i pilastri della longevità e del benessere, potete aprire una finestra su questo tipo di qualità di vita per 3 settimane e in seguito si potrà valutare l'opportunità di trasformare questa esperienza occasionale in un nuovo stile di vita.

Essere in forma e in salute significa anche vivere senza subordinazione alcuna a farmaci. Alimentazione corretta, giusta quantità di attività fisica e di riposo, etc. I farmaci salvano la vita, specialmente nelle emergenze, ma vanno evitati quando superflui e comunque consumati con molta parsimonia e moderazione. Infine è opportuno fare un distinguo tra molecole chimico-farmacologiche e integratori (amminoacidi, vitamine, minerali, prodotti fitoterapici, etc).

Un buon programma pratico vale quanto se non più di una medicina:

la vera prevenzione comincia ora!

Questo libro contiene un programma unico nel suo genere che aiuterà a sviluppare il reale potenziale fisico e mentale, migliorando lo stato di forma generale, recuperando la forma fisica di un tempo, oppure a raggiungerne uno mai conseguito prima, rispettando i seguenti tre punti cardine:

  • alimentazione;
  • integrazione ortomolecolare (assumendo il vostro cocktail integrativo a metà mattino e metà pomeriggio);
  • programma di allenamento basato sulla camminata dinamica migliorerà le prestazioni muscolari aumentando la densità dei capillari.

In pratica non si dovrà fare altro che, calzare un paio di scarpe e cominciare a svolgere l'attività più naturale, semplice e antica mai svolta dall'uomo: "CAMMINARE".

I risultati a conferma della bontà dell'esercizio fisico svolto con solide basi scientifiche e non con modalità casuali e pressapochiste sono inconfutabili.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2012
FormatoLibro - Pag 400 - 17x24
ISBN8848127851
EAN9788848127851
Lo trovi inLibri: #Camminare #Alimentazione e Salute #Cura del corpo
MCR-NR 53132
Adolfo Panfili

Adolfo Panfili è medico chirurgo specializzato in Ortopedia all’Università Cattolica del Sacro Cuore in Roma, è autore di numerosi articoli e libri. È presidente onorario dell’Associazione Internazionale di Medicina Ortomolecolare. È specializzato nelle complesse tecniche americane: NET... Leggi di più...

Valeria Mangani

Valeria Mangani nasce a Johannesburg, Sud Africa. Dopo aver conseguito la maturità americana presso l'American Overseas School of Rome, ammessa a soli 17 anni nella prestigiosa università Parsons School of Design di New York, con Roma nel cuore, decide nel frattempo di iscriversi... Leggi di più...

Dello stesso autore


Gruppi Sanguigni e Dieta

(2)

€ 9,41 € 9,90 (5%)

La dieta pH — Libro

(5)

€ 17,01 € 17,90 (5%)

Il pH e la Dieta Ortomolecolare — Libro

(5)

€ 9,41 € 9,90 (5%)

Medicina Ortomolecolare — Libro

(10)

€ 23,66 € 24,90 (5%)

Il Dente Avvelenato — Libro

(1)

€ 15,69 € 16,52 (5%)

La Dieta per l'Anima — Libro

(1)

€ 14,16 € 14,90 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Il pH e la Dieta Ortomolecolare — Libro

(5)

€ 9,41 € 9,90 (5%)

Medicina Ortomolecolare — Libro

(10)

€ 23,66 € 24,90 (5%)

Il Miracolo del PH Alcalino — Libro

(75)

€ 19,95 € 21,00 (5%)

Gruppi Sanguigni e Dieta

(2)

€ 9,41 € 9,90 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.