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Essere se stessi, finalmente. Non preoccuparsi dell’impressione che facciamo sugli altri. Agire senza temere la sconfitta, il giudizio altrui. Non tremare più di fronte alla possibilità di un rifiuto. E trovare serenamente posto in mezzo agli altri... Mai come in questo libro, Christophe André si rivolge al lettore come a un amico, condividendo le sue esperienze di medico e di uomo.
Essere consapevoli del senso di inadeguatezza di fronte alle sfide della vita che prima o poi coglie tutti noi è il punto di partenza fondamentale dal quale sviluppare una sana autostima.
E, passo dopo passo, André spiega come liberarsi da tale senso di inadeguatezza e come costruire una sicurezza che non prenda a esempio modelli irraggiungibili, ma che sia commisurata a noi, alle nostre capacità, alle nostre qualità e ai nostri difetti.
Non per cedere alla rassegnazione, ma per migliorare la nostra vita, per accettarci come siamo: imperfetti.
E per aspirare a quel che legittimamente vorremmo essere: felici. Imperfetti e felici.
| Marca | TEA libri |
| Data pubblicazione | Marzo 2008 |
| Formato | Libro - Pag 404 - 13x20 |
| Ultima ristampa | Febbraio 2010 |
| ISBN | 8850220952 |
| EAN | 9788850220953 |
| Lo trovi in | Libreria: #Manuali di psicologia #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 17261 |
Christophe André psichiatra e psicoterapeuta, esercita la professione anche come consulente d'azienda. Leggi di più...
Data di acquisto: 19/01/2019
Io ho trovato in questo libro tanti spunti interessanti ed anche soluzioni efficaci. È scritto in maniera incantevole da uno psicologo che ha il dono di porgere al lettore un semplice, validissimo e concreto aiuto non da dottore, o meglio non solo come professionista del settore, ma da essere umano un po' filosofo, un po' saggio ed un po' guaritore.
