800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Imparare l'Ottimismo - Libro

Come cambiare la vita cambiando il pensiero

Martin E.P. Seligman


Nuova ristampa
(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo di listino: € 7,90
Prezzo: € 6,72
Risparmi: € 1,18 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 5 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 14 ore 41 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 29 Maggio
  • Guadagna punti +7

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Essere ottimisti vuol dire cambiare la propria vita

Tecniche semplici ed efficaci per:

  • abbandonare il pessimismo e la depressione
  • reagire di fronte alle avversità
  • smettere di pensare "mi arrendo"
  • adottare atteggiamenti efficaci per il benessere fisico e psicologico
  • aiutare i nostri figli incoraggiandone l'ottimismo

L’ottimismo è un ingrediente essenziale del benessere e del successo ed è il modo di guardare alla vita che distingue gli ottimisti dai pessimisti.

Chiunque può diventare ottimista

Basta imparare a collegare il successo non a circostanze favorevoli ma alle proprie abilità e al proprio impegno e riuscire a vedere nell’insuccesso non un fallimento personale ma solo un incidente di percorso.

Ottimisti non si nasce, ma lo si può diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacità e dalle opportunità dell'ambiente.

Seligman presenta in questo libro alcune semplici tecniche
utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione.

In particolare, ci insegna a riconoscere il nostro "stile esplicativo", cioè quello che diciamo a noi stessi di fronte alle avversità, a neutralizzare l'abitudine di pensare "mi arrendo", a migliorare l'umore e lo stato del sistema immunitario e ad aiutare i nostri figli, fin da piccoli, ad utilizzare quelle modalità di pensiero che incoraggiano l'ottimismo.

EditoreGiunti Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 1996
FormatoLibro - Pag 391 - 12,5x19,5
Nuova RistampaFebbraio 2016
ISBN8809808587
EAN9788809808584
Lo trovi in#Crescita personale #Pensiero positivo
MCR-NR 101858
Martin E.P. Seligman

Pioniere dello studio dell'ottimismo e fondatore della psicologia positiva, Martin E.P. Seligman è stato per anni presidente della divisione di Psicologia Clinica dell'American Psychological Association. Insignito di due lauree honoris causa per il suo contributo alla teoria cognitiva, è... Leggi di più...

Dello stesso autore


Fai Fiorire la tua Vita - Libro

€ 22,10 € 26,00 (15%)

I nuovi padroni del mondo

€ 13,60 € 16,00 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


Fai Fiorire la tua Vita - Libro

€ 22,10 € 26,00 (15%)

Virtù Superiori

(16)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Digiuno: Istruzioni per l'uso - Libro

(6)

€ 7,57 € 8,90 (15%)

La Storia si Sbaglia - Libro

€ 13,60 € 16,00 (15%)

Argento Colloidale - Libro

(8)

€ 7,57 € 8,90 (15%)


voto medio su 2 recensioni

1
0
1
0
0

Recensione in evidenza


marzia Acquisto verificato

Veramente illuminante

Veramente illuminante

(0 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

marzia
Acquisto verificato

Veramente illuminante

Veramente illuminante

Recensione utile? (0 )

icona

Davide

pur essendo un opera dei primi...

pur essendo un opera dei primi anni 90, trovo la tesi dell'autore valida e ancora attuale oltre che espressa e presentata in maniera eccellente. Di facile comprensione ( anche grazie alla ripetizione dei temi attraverso i vari capitoli ). Un opera di riferimento. Davide

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


La Via del Guerriero di Pace

(25)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

La Salute dalla Farmacia del Signore

(56)

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Pensa e arricchisci te stesso

(55)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Le 5 Ferite e Come Guarirle

(53)

€ 10,20 € 12,00 (15%)

Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(40)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Bésame Mucho - Libro

(49)

€ 15,73 € 18,50 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(33)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Simboli Omeopatici - Libro

€ 14,88 € 17,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste