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Immaginazione Creativa per il Benessere

Stefano Fusi



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Descrizione


Le tecniche mentali immaginative in sé non sono forme di meditazione, di terapia, guarigione o autoguarigione, di filosofia o di ricerca spirituale, sono solo strumenti di lavoro che possono servire anche ad iniziare quelle strade. Sono i primi gradini, l’ABC. Sono scuole guida: non dicono dove andare, ma come andarci.

Fra le tante tecniche la psicodinamica o dinamica mentale, è tanto semplice quanto potente. Essa può essere concepita come le fondamenta di una casa: prima di ogni altra cosa vanno gettate le fondamenta, poi ci si può sbizzarrire con le finestre e gli abbellimenti. È una tecnica che va imparata in un corso e praticata sotto la guida di un esperto. Ma non fa male provare anche da soli o leggendo un libro che potrà far venir voglia di imparare e seguire davvero un corso.

Il libro propone così alcuni esercizi base, che valgono come un riscaldamento prima della gara, esercizi semplici, che si possono fare comunque con successo e vanno bene a tutti. Inoltre sono suggeriti esercizi “neurobici” per tenere in allenamento la mente e stimolare la creatività.
EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2007
FormatoLibro - Pag 96 - 14x21
Lo trovi in#Cura del corpo #Terapie della psiche #Terapie pratiche
Stefano Fusi

Stefano Fusi è nato a Milano nel 1957. Dipinge e disegna da quando aveva pochi anni. Figlio d’arte e membro di una famiglia ricca di artisti, ebbe come maestri negli anni Settanta i pittori Adriana Zanoletti, Alberto Salomone, Graziella Sarno. Ha realizzato illustrazioni per... Leggi di più...

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Elena Acquisto verificato

Interessante

Ho acquistato questo libro dopo aver fatto un corso di dinamica mentale, incuriosita quindi dall'argomento. L'ho trovato interessante, abbastanza semplice e utile.

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Elena
Acquisto verificato

Interessante

Ho acquistato questo libro dopo aver fatto un corso di dinamica mentale, incuriosita quindi dall'argomento. L'ho trovato interessante, abbastanza semplice e utile.

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