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Il Rilassamento psicofisico — Libro

Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita

Edie Irwin




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Descrizione
Un metodo estremamente pratico ed esauriente per guarire dallo stress prodotto dalla vita moderna. L’autrice ci insegna a rilassarci con il respiro, il massaggio, con tecniche di visualizzazione e con la pittura; inoltre ci aiuta a capire meglio noi stessi e il nostro corpo per migliorare sia la qualità della nostra vita che i rapporti con gli altri.

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Scheda Tecnica
Marca Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazione Gennaio 2000
Formato Libro - Pag 172 - 15x21
ISBN 8834013328
EAN 9788834013328
Lo trovi in Libreria: #Tradizioni indiane #Tradizioni orientali
MCR-NR 1928

Recensioni

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