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Il Mio Bambino non mi Dorme — Libro
Come risolvere i problemi di sonno dei propri bambini
Sara Letardi
| Prezzo di listino: | € 15,90 |
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Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte?
Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi?
Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papa al momento della nanna.
Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze.
Ad essi è dedicato questo libro nel quale l'autrice, traendo spunto dal meglio dei vari "metodi" già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.
I genitori impareranno a:
- conoscere la fisiologia del sonno.
- riconoscere i condizionamenti culturali della società.
- osservare i comportamenti del bambino.
- costruire e applicare un proprio "programma di viaggio".
- insegnare al proprio figlio ad addormentarsi da solo.
- anticipare (o posticipare) l'ora della nanna.
Conoscendo meglio le esigenze del bambino, bilanciando i bisogni dei genitori con le sue necessità, si raggiungerà un equilibrio di cui potrà godere tutta la famiglia in linea con il proprio progetto educativo.
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Ringraziamenti
Prefazione
Introduzione
Parte I: COME DORMONO I BAMBINI
CAPITOLO I - Come nasce un problema
- Storia di lettini e lettoni
- L’esperto risponde
- L’estinzione graduale
- Altre voci, altri esperti
CAPITOLO II - Il sonno e la sua evoluzione
- Come dormono (quando dormono) mamma e papà
- Come dorme il bimbo
- Quanto dormono i bambini
- I risvegli notturni sono fisiologici
CAPITOLO III - Lo sviluppo del ritmo sonno-veglia
- Cosa regola il sonno
CAPITOLO IV - Perché non dormono?
- Gli altri cuccioli non dicono “Mamma!”
- Un tempo per abbracciare
CAPITOLO V - Così uguali, così diversi
- Oltre la biologia, il ruolo della cultura
- E in Italia?
- Una necessaria mediazione
CAPITOLO VI - Prendersi cura del bambino di notte
- Le poppate notturne
- MAL: il metodo dell’amenorrea da lattazione
- Scatti di crescita: avrò abbastanza latte?
- Il bambino dormiglione o sonnolento: come svegliarlo
- Il cambio del pannolino
CAPITOLO VII - Dove dormono i bambini?
- Dove dormivano i bambini?
- Dormire vicino al bambino
- Una nanna sicura
CAPITOLO VIII - Quando i bambini non dormono
- Il bisogno di sonno dei bambini
- Il bisogno di sonno delle mamme e dei papà
- Trovare un equilibrio
Parte II: COME FAR DORMIRE I BAMBINI
CAPITOLO IX - Individuare il problema
- Osserviamo il bambino
- Come riconoscere se esiste un problema di sonno
CAPITOLO X - Nel sonno, a piccoli passi
- Stella stellina, la notte si avvicina
- Come scrivere il programma di viaggio (STAR)
- Dove siamo, come proseguire
- Consigli generali
CAPITOLO XI - Un sonno adeguato
- Quando il bimbo è stanco
- I primi mesi (da 0 a 3 mesi)
- Il bambino più grande (3-20 mesi)
- Il bambino grandicello (dopo i 20 mesi)
CAPITOLO XII - Tempi regolari
- Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi)
- Il bambino più grande (oltre i 3-4 mesi)
- Una giornata organizzata
CAPITOLO XIII - Associazioni con il sonno
- Sonno e risvegli
- Il bambino piccolo (fino a 3-4 mesi)
- Il bambino più grande (oltre i 3-4 mesi)
- Cosa vuol dire “addormentarsi da solo”
- Il bambino che si addormenta poppando
- Il bambino che si addormenta solo in braccio
- Il bambino che si addormenta solo con mamma o papà
- I risvegli notturni, come diminuirli
- Orsacchiotti e copertine
Capitolo XIV - Il rituale per la nanna
- Che cos'è un rituale
- Il rituale e l’ora della nanna
Capitolo XV - Altri disturbi del sonno
- Le parasonnie
- Cause cliniche che possono disturbare il sonno
Capitolo XVI - Situazioni speciali
- Inserimento al nido
- Inserimento alla scuola dell’infanzia
- Mettere a letto più bambini
- Bambini in viaggio
Prima di salutarci
Per approfondire
Bibliografia
| Marca | Bonomi Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2008 |
| Formato | Libro - Pag 232 - 14x21 cm |
| Nuova Ristampa | Settembre 2016 |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8886631952 |
| EAN | 9788886631952 |
| Caratteristiche | 
|
| Lo trovi in | Libreria:
#Il sonno dei bambini
Mamma e Bimbo: #Il sonno dei bambini |
| MCR-NR | 16105 |
Sara Letardi, laureata in fisica, è madre di due figli e vive a Roma. Dopo la nascita dei suoi figli ha iniziato ad interessarsi a tematiche legate all'allattamento, alla crescita dei bambini e, in particolare, ai problemi relativi alla gestione del sonno infantile. Svolge attività divulgativa... Leggi di più...
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