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Il Massaggio — Libro
Un primo approccio
Elisa Manzini
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Apprendere e praticare le tecniche orientali e occidentali del massaggio per la nostra salute e il nostro benessere
Il massaggio elimina la fatica, allevia il dolore, rilassa, consente una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle.
Con questo librettino scoprirete come praticare un massaggio terapeutico, estetico, sportivo o rilassante.
Il massaggio elimina la fatica, allevia il dolore, rilassa consente una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle. La sua storia si perde nella notte dei tempi ed imparare ad utilizzare questa tecnica è un desiderio di molti. Un desiderio che Elisa Manzini esaudisce, mettendoci a disposizione un manuale che è un documento su quelle che sono le varie tecniche nel mondo, ma anche uno strumento utile a passare dalla teoria alla pratica.
Le diverse parti del corpo vanno toccate e trattate in modo specifico e diverso.
Scopriremo come praticare un massaggio terapeutico, un massaggio estetico, un massaggio sportivo o un massaggio rilassante.
Quali movimenti fare? Sfioramento, spinta, presa, pressione, frizione, percussione, vibrazione, torsione stiramento, trazione o impastamento: le tecniche, i modi di manipolazione sono questi ed altri ed ognuno va conosciuto e provato.
Un excursus geografico ci porta al massaggio in Cina, in Giappone in India, in California e persino in Mongolia e nelle Hawaii.
Ma voi potrete praticarlo a casa vostra e addirittura praticarvi un auto-massaggio, perché i consigli di Elisa Manzini sono facili da seguire: potrete apprendere e poi praticare tecniche orientali o tecniche occidentali, a vostro piacimento, per giovare alla vostra salute e al vostro benessere.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Gruppo Sigem |
| Data pubblicazione | Dicembre 2005 |
| Formato | Libro - Pag 28 - 14.5x21 |
| Nuova Ristampa | Settembre 2015 |
| ISBN | 8873871089 |
| EAN | 9788873871088 |
| Lo trovi in | Libreria: #Terapie orientali e indiane #Massaggi e automassaggi #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 7784 |
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