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Il Manuale delle Diete

Rosanna Righini




Prezzo: € 3,90


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Modificato in data 31 Gennaio 2017 - Il prodotto, che ha come titolo Il Manuale delle Diete, realizzato da Rosanna Righini che trovi nella categoria Diete, in particolare tratta di Dietetica. Editato dalla casa editrice Gruppo Sigem ed edito in data Dicembre 2005 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il costo del libro è di € 3,90.

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Le diete naturali per tutto l'anno. Per ritrovare la linea con cibi naturali, erbe medicinali e le ginnastiche dolci.

Cibo per il corpo e cibo per la mente. Sì perché secondo la medicina orientale il cibo è una delle fonti più importanti del "prana", l'energia vitale che scorre all'Interno del nostro corpo.

Questa energia è al massimo della sua quantità e qualità quando il nostro corpo si nutre nella maniera più naturale e in quantità non eccessiva rispetto al suo fabbisogno.

Un fabbisogno che varia a seconda del sesso, dell'età e anche delle stagioni dell'anno.

Rosanna Righini ci guida in un percorso mirato a ristabilire questo equilibrio, il nostro equilibrio psico-fisico. Nutrirsi in maniera adeguata e secondo le esigenze e gli scopi prefissi richiede la ricerca di diete appropriate, diete che Rosanna Righini ci fornisce nel dettaglio.

Potrete trovare la dieta che fa per voi rispondendo a vari questionari per scoprire che tipo di fisica avete e quale è il vostro peso ideale sulla base dell'altezza e della corporatura.

Ogni stagione ha la sua dieta e l'autrice ci fornisce il menu adatto per inverno, primavera, estate ed autunno. E in una tabella potrete tenere aggiornato l'andamento del vostro peso, valutare di settimana in settimana i risultati ottenuti. E non mancano le ricette: risotto alla zucca, minestrone di verdure, risotto ai funghi, spaghetti al pomodoro, penne alla ricotta, risotto al formaggio e molte altre. Problema cellulite? Pronte per voi dieta e tisane anticellulite.

Dieta che, come tutte, va associata al movimento... e sono anche in questo campo consigli e suggerimenti da non perdere!

EditoreGruppo Sigem
Data pubblicazioneDicembre 2005
FormatoLibro - Pag 44 - 15x21
Nuova RistampaSettembre 2015
Lo trovi in#Dietetica #Alimentazione e Salute

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